就算經(jīng)歷和不幸和遭受了挫折，生活依然要繼續(xù)，地球依然會轉(zhuǎn)動，太陽依舊會升起，那些美好的鳥語花香依舊在原處，你需要改變的是自己的心態(tài)。

知乎有上一個問題：怎么走出人生的低谷？有一個高贊回答是：多走幾步。

多走幾步在當(dāng)時看起來真的很難，因為沒有方向，但在走出來之后回過來看就真的是多堅持了一下。

重新認識自己很重要，明白自己想要什么很重要，重新給自己定下目標也很重要，重新拾起對生活的熱愛更是重中之重，這些才是幫助走出逆境的不二方法。

內(nèi)地歌手何潔想必之前的離婚事件已經(jīng)被刷了一遍又一遍，到現(xiàn)在已經(jīng)過去將近一年。但例子具有對女性的正面激勵作用，我就再重刷一遍。

何潔與前夫赫子銘在2013年結(jié)婚，第二年生下第一個孩子之后，出現(xiàn)了很多新媽媽都會有的癥狀——產(chǎn)后抑郁，然而赫子銘卻并不懂這份柔情，認為她無理取鬧，他的時間大部分被玩電腦占有。

15年迎來第二來孩子， 時間只相隔一年，身體和心理都還沒有恢復(fù)。

機場，被拍到的她總是一臉的倦意和獨自一人帶著孩子外出。突然被爆出二人辦理離婚不是無跡可尋的，本該兩個人一起向前走的生活最后發(fā)現(xiàn)原來只是自己一個人在奔跑。

更可氣的是她的前夫作為一個公眾人物竟然會選擇在一個公眾平臺傾訴（tu cao）二人之間的問題。

而后一個大齡單身媽媽帶著兩個孩子，她上某節(jié)目，哭著說不會再結(jié)婚了。這是曾經(jīng)受了多大的傷害才會讓她不再相信婚姻害怕婚姻？寧愿選擇單身一輩子來保護自己不被傷害。

值得慶幸的是，她天性樂觀，愛笑的女孩，運氣不會太差。離婚后快速將注意力轉(zhuǎn)移在自己孩子和工作上，離婚的傷痛還在，可是她理性的看清了事實，明白自己的方向，努力不再被那些事所干擾自己的生活，并且成功的走了出來。

要是說這幾步路有多難走，多辛苦，恐怕只有她自己知道。但只要走出來了，回頭一看，那些傷痛并不算什么，有的只是經(jīng)歷過后的淡然處之。

陽光還是那么暖，花兒還是那么香......

想要走出低谷，那就咬緊牙關(guān)再堅持一下下，再多走幾步。沒有破繭的痛苦，怎會有彩蝶的斑斕。而只有你能做自己內(nèi)心的掌控者，選擇快樂生活是自己唯一能夠完全控制的事情。

遇到困境，遭受打擊，請放下傷痛，放下失敗。重新認識自己，接納自己，找到屬于自己的位置，給自己定下目標并且堅持走下去，拾起對生活的期盼。這樣的你，終究會是人生贏家。

這個世界還有很多美好等著你去發(fā)現(xiàn)！