why

哈嘍，大家早上好！因為不一定有很長時間可以用來寫作，然后這一次呢？想要嘗試用更高效的方式來跟大家進行公開的分享，那今天想要分享的主要內容呢？是關于2019年的年度規劃怎么做，其實在之前的文章里面偶爾也有提到過關于我如何做年度規劃，我2017、2018、2019年每年都會給自己做一個年度規劃，然后對五年后自己想要成為的樣子，也有一個清晰的目標管理工具，這個目標管理工具就是之前我「人生的九宮格」。

今天做這個分享？主要有兩個目的，第一個目的，是做一次公開的承諾；第二個目的，告訴喜歡我的伙伴怎么樣去做目標管理，因為有很多人留言私信我，希望知道為什么我對自己想要做的事情會有這么強烈的目標感。

what

那這個九宮格呢？有學習成長，體驗突破，休閑放松，這個是上面的三個格子，那中間呢，會有一個slogan就是屬于你2019年的一個關鍵詞你是誰，然后你給自己的定位是什么，你這一年的人生理念是什么，這個就屬于你2019年的使命感，也就是你的一個愿景，我認為這就是整個九宮格的一顆心臟。那它的一邊是工作，一邊是生活，那底下的三個部分呢，就是健康的身體，財務理財，還有人際社群。

整個的格子里面，它是有三個腦袋，就是管理我們思維或者是說管理我們的大腦的部分，主要是學習成長、體驗突破和休閑放松，這個主要就是勞逸結合。

在中間是一顆心臟，心臟左邊和右邊，他是我們的左右手的兩只手，左手是我們的工作，那右手就是我們的生活，然后，左右手平衡的時候，才能夠盡情的享受生活，左手拿刀，右手拿叉的享受生活。

底下的部分呢？是健康的身體。主要就是我們的三個根基，可以說是三條腿，這樣會不會更形象一些。為什么說它是三根基呢？如果我們沒有一個健康的身體，是沒有辦法享受其他的一切的，那如果我們沒有財務理財的這個基礎，我們也是寸步難行的，還有如果我們沒有朋友，沒有人際互動，沒有親人沒有朋友，你在生活里面的幸福感和滿意度都不會高，所以健康身體，財務理財，人際社群，它是屬于你的三個根基。

在這個里面，大家可以看到。你能夠照顧好你的每一個部分的發展的時候，你才能夠在整個生活里面找到一種平衡感，兼顧到很多根本的基礎的東西。

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那剛剛講了九宮格是什么？那怎么運用它呢？我就是在每一個格子里面帶填寫的時候不要超過三個項目，盡量是可實現，可達成的。

第一，學習成長

我給自己定下的目標是每天深度學習一個小時，然后我認為一個小時應該是可達成的，然后不管是在出差路上，或者是說在睡前還是早起，然后我都需要自己通過這種深度學習來提升自己，那我又給自己提出了一個小目標，可能是大目標，希望自己在今年能夠年度的完成寫作100篇，那就寫作的方式就不拘泥于任何一種形式，可以用這種語音的方式。那如果用語音的方式的話，我認為可實現的可能性更高了。

第二，體驗突破

我是希望能夠體驗一場演唱會，然后還有就是體驗一場女性力量或者是人生課題有關的學習。

第三，休閑放松

我需要能夠帶孩子出去旅行一次，然后另外可以帶我的父母去旅行一次。

第四，工作

我是希望能夠達成自己的這個使命，成為一個hrbp教練，另外一個就是希望能夠探索屬于自己的bp方法論。

第五，生活

我希望自己還是能夠開車上路，我說的能夠開車上路了，起碼的部分就是能力的部分，希望自己能夠開車上路。第二個部分呢，就是能夠買臺車，開車上路，然后呢，另外一個目標就是希望能夠跟我們家的寶寶一起共同成長。

第六，健康身體

我希望我能夠每三天至少一次的運動打卡，希望自己能夠早睡，睡眠挺重要的，還有一點就是我還是希望自己能夠保持年輕的狀態，通過自己的身體鍛煉也好，精心的養護也好。

第七，財務理財

我就保密了。

第八，人際社群

我還是希望自己能夠完成100篇的寫作，然后大家可以監督一下，另外呢，我會希望自己的知識星球能夠活躍一點，他也可以監督輸出，在人際社群中最重要的就是我和親人和朋友的部分。

第九，年度主題

那整個2019年，我希望自己能夠更懂自己一些，能夠更清晰地去做自己，所以就是know yourself,be yourself，其實不管是體驗女性力量和人生的課題也好，還是去探索屬于自己的工作的方法論也好，還是在生活里面去體驗新的感受也好，它其實都是圍繞這個——更懂自己和做自己這個主題的。所以呢，這個就是我整個的2019年的人生九宮格。

大家會認為就這樣子就夠了嗎，定下目標就夠了嗎？其實這才是第一步，第一步是做好，我們只要想到九宮格的每一個部分都被照顧到了，然后，想到如果能夠實現2019年的這些目標，我就覺得特別開心，這個就只是完成了第一步，

第二步，才是重要的，就是如果僅僅只是我們的想法，那就特別的廉價了。我們需要去把它進行細化如何去落地呢？這些內容你放在這里，它就永遠只是一個新年的誓愿，它極有可能沒有辦法變成生活里面的現實。

我們的第二步就需要把它放入我們的清單管理里面。我做了一個模板，大家可以看一下。

有3+1的清單，那其實你可以想象成3+1的組合柜。你要把所有的計劃都放到里面去，然后你才能夠非常的清晰的知道你怎么樣去落地和執行。

日程表

什么是3+1的組合柜呢？其實就是一表三清單。一表就是日程表，這事情一定要排到日程里面，它才會實現，所以它一定要進入日程表，但是在它進入日程表之前，你需要把所有的這些項目，把它們給分門別類的放到我們的清單里面。

習慣清單

稍微簡單一點的是成為習慣了，就把它放入習慣清單里面。如果說復雜一點的，就把它放到項目清單里面。最后，就是想要做的事情就把它放到將來清單里面。所以他就會有三個清單了，放進去的時候就會清晰了。

你可以看一下我的清單部分例子是怎么運用的？現在事情還沒有提上日程，那么我就不會放到日程表，但是我可能會理的脈絡大概在整個一年里面，哪一個月更適合去旅行，然后旅行的安排是什么樣子，坐標在哪里。可以先寫一下大概，但是事情一旦進入日程表，它就很快會履行。

最重要的是我在人生九宮格里面將自己的習慣清單把它給提煉出來，可以看到我對自己的學習要求里面有一個學習一小時，然后寫作100篇，還有運動對不對，然后像這樣的事情還有工作，那我就會整理到我的習慣清單里面成為了三個習慣就是：第一早起寫作、第二是運動、第三就是工作三要事。

那早起寫作呢？我對自己的要求是每天1000字，然后我的信心指數呢是6/10，然后我的阻礙呢是工作的出差的部分，我的有利因素，就是我現在可以善于用語音輸入工具，就像今天一樣，可能我講就只花了20分鐘的時間，但是如果寫一篇文章可能要一個小時。

然后運動的部分，我的要求是希望自己能夠練習瑜伽，在運動至勝群打卡，那我的信心指數非常高，有9/10，我認為我是完全可以達成的，基本上阻礙我的是出差和工作的節奏，那其實有利的地方就是我加入了公司的運動至勝群，社群的監督，還有就是我們群里面的老大他是成功的瘦身了很多斤，然后就是就是他真的是一個勵志的榜樣，我可以從他的身上看到時間，或者是說堅持一件事情在一個人身上的變化有多大。所以他會是一個榜樣，激勵我去堅持運動。

工作的這一個部分，我的要求是希望自己在工作上面不拖延，有效率，讓我的信心指數呢，是8/10，我的阻礙就是人類的惰性和工作節奏的這種變化，那我的有利的地方呢？就是我開始去打造自己的這種機制，溝通機制，然后建立規則和程序驅動自己和團隊。每天我需要將自己的最重要的事情列出來，然后每周需要去check in，與二級人資負責人溝通，每個月我需要做月度報告，每個季度需要去做會議整體的輸出。

這個呢，就是我的習慣清單，我的習慣清單就是如果我每天保證早起寫作，保證運動，保證工作三要事，然后保證這種工作節奏，那么我的人生九宮格里面屬于習慣的部分，一定可以堅持的很好。

項目清單

稍顯難度一點的事情都是要用項目的這種方式來進行了，這里面有幾件事情。

比如說，成為hrbp教練這件事情他其實就一定是有步驟的，它是一個很詳細工作規劃，那還有就是比如說，你如何寫一本書？如何選擇客戶，你如何去做推廣，如何去做內容輸出之類的，他會有很多很多的子項目。

比如說你要做一個社群計劃，那你社群計劃里面的第一步是什么，第二步是什么，第三步是什么，然后一項一項去達成，將它逐步放到這個日程表里面。

將來清單

大家可以看到我整個里面有幾樣事情屬于將來清單的。演唱會，女性成長有關的課程的學習，那如果說是線下的課程，我就需要定一個去哪里參加，一個什么樣的課程了？那如果說到了年底的時候，這件事情在將來清單里面還沒有完成，那么我可能會把它變成一個線上的課程學習，我也依然可以完成我的2019年的目標。還有和家人一起旅行，如何去安排旅行計劃？什么時候安排，去什么地方？

只要完成好這個組合柜里面的1表3清單，把我們的愿景排到我們的日程表、三個清單里面，那么我相信你的2019年的九宮格，每一項事情都可以得到實現，不知道我有沒有將這件事情講清楚？

大家可以這一次用這種語音的方式，給我提一些意見的建議，我會將這個語音同步的更新在我的知識星球里面。我在整理的時候，其實在整個目標管理里面得有兩個人對我的時間管理和目標管理，影響比較大。

第一個就是那個《小強升職記》的作者鄒小強。第二個是車和家的od張輝。

在整個梳理的過程里面，我會發現，如果你想要改變你自己，那么你必須在每一天的實踐和踐行里面去讓它每天發生，就是你需要有一些好的習慣才能夠去影響自己的行為。如果我們僅僅只是把它停留在書的部分，就只是「知」部分，而不是「行」的部分，那么你永遠只是在想象。

當你不能把它變成一種習慣和一種行為的時候，你的思維方式沒有什么根本上的變化，僅僅只是停留在想象而已，只是你的想法而已。

我的收獲

我覺得第一，就是改變是需要讓每天能夠發生，你才能夠真正的去改變自己。

第二，你如果不把做的部分跟你想的部分結合，就是知行合一，那么你其實是永遠沒有辦法去超越你的競爭對手，去對抗你的惰性，去真正的改變進化自己，找到屬于自己的個人提升的成長的系統的。

第三，就是如果你不把它排到日程表里面，你的想法永遠是廉價的，永遠只是你的想法而已。

如果說15年、16年、17年、18年、19年不定計劃也許。那我可能還是一個全職媽媽，沒有辦法成為我想要的樣子。

我覺得人不能太懶，所以，今天給自己錄了這個語音，又做了這一次的公開承諾，這就是我今天想要跟大家分享的2019年如何做自己的年度規劃，希望這個分享對你們有幫助。