人可能都比較喜歡自己懂的東西，所謂安全范圍內。對于從沒接觸過的區域或者看似困難的課程會有些微皺眉。例如萊美杠鈴，在這里運動了快兩個月第一次嘗試上課，上完這看似難度很大的力量訓練。其實跨過了，就會覺得還好～一節下來雖然汗流浹背，但也有說不出的暢快感。對我肩背部、臀部訓練有比較好的幫助。
接著流行舞蹈課，因為朋友過來，只得提前出來。
圖片發自簡書App
9.13上了一節萊美杠玲
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