你有沒有過因?yàn)榱硗庖粋€(gè)人對(duì)你說，你今兒穿著衣服不是很搭配哦，然后就再也不穿那件了？

你有沒有過因?yàn)閯e人對(duì)你的負(fù)面評(píng)價(jià)，對(duì)那一件本來興趣盎然的事情態(tài)度急轉(zhuǎn)？

你有沒有過因?yàn)閯e人說你怎么可能學(xué)得會(huì)，趁早死了這條心，然后你真的就心灰意冷？

不知道你有沒有，反正我是有的。

比如幾年前公司要求錄制一首鼓舞人心的歌曲，

去之前給我安排的是低音部分，他們說“底音最適合你，高音肯定沒戲！”

的確，我平時(shí)唱歌跟說話都是中低音為主，

自己也在這個(gè)區(qū)間里自得其樂，

不過后來因?yàn)榉峙涑咭舻耐饨搪曇暨B續(xù)上課啞了，我被臨時(shí)頂替上去唱。

我緊張啊！

我發(fā)慌啊！

一進(jìn)棚，伴奏一開始，我就凌亂了，跟上背景音樂我就不敢唱，

我對(duì)著麥克風(fēng)透著玻璃跟他說，我做不到！

錄音師提了提帽子，猛抓了下頭發(fā)說：“Hansey老師，我看過你上課，你沒問題的，你百老匯音樂都會(huì)唱，這歌兒沒問題，你現(xiàn)在就是高音恐懼癥，你再放開一些，放松一些。”

很多時(shí)候你知道對(duì)方的寬慰沒什么用，

就如同我之前說過，有些夜的黑只能自己行走跟體會(huì)一樣。

但是，不能當(dāng)別人鼓勵(lì)當(dāng)鼓氣說放就放了吧！

我將信將疑點(diǎn)點(diǎn)頭繼續(xù)唱，

幾次沒跟上拍，幾次搶拍，幾次音抖過后，我終于在大家快絕望的時(shí)候，

我隔著玻璃看著他以及其他站在他旁邊的同事說：“再來一次！”

......

"Hansey老師，你這次狀態(tài)非常好，最后一個(gè)音不是很飽滿，我們保一條！"

最后，我就活生生在里面”保“了不知道多少條才保住。

不過那一次給我的啟發(fā)是：自己設(shè)限挖得坑，多少土都得自己吃然后去填平。

其實(shí)，你耳邊不難聽到類似：

哎呀，我不會(huì)游泳（開車）啊！

情懷又不能當(dāng)飯吃，做喜歡的不一定能掙錢。

寫公號(hào)不掙錢，那才幾個(gè)錢啊？還不如我去去主持一場婚慶~

現(xiàn)在不結(jié)婚過幾年肯定嫁不出去。

......

你只要置身人潮，你就會(huì)聽到很多來自別人嘴里的自評(píng)跟他評(píng)，

而且很大一部人對(duì)此深信不疑，奉為金科玉律，

如同當(dāng)年不敢突破高音的我一樣。

我們當(dāng)然知道這種設(shè)限對(duì)自己對(duì)他們都不好。

那么問題來了？如何破呢？

你永遠(yuǎn)不要相信任何人對(duì)你的評(píng)價(jià)包括你自我的評(píng)價(jià)。

因?yàn)椴还軇e人對(duì)你的評(píng)價(jià)好與壞，那都是他們對(duì)你言行的理解，

而且是過去言行的理解，

不會(huì)因?yàn)閷?duì)你贊賞或者貶低你本身價(jià)值會(huì)因此發(fā)生急速的扭轉(zhuǎn)或者摶扶搖而直上。

事實(shí)上，別人、周遭、他人對(duì)我們的評(píng)價(jià)或者說對(duì)我們行為的解讀，更多反應(yīng)的是Who are they?(他們是誰)而非Who are you?(你是誰？)

如同一個(gè)雨天這樣尋常的自然交替的天氣，

孩子會(huì)覺得出去玩比較困難，

車主會(huì)覺得幸好沒洗車，省了，

培訓(xùn)行業(yè)老師會(huì)覺得今天上課估計(jì)遲到會(huì)比較多，

而對(duì)于外賣小哥來說，太棒了，很多人不想出門，我剛好可以多送幾份。

實(shí)際上，這些理解其實(shí)跟你自身價(jià)值大小沒有任何關(guān)系。

《最愚蠢的一代》里說當(dāng)我們明白每天發(fā)生在自己眼吧前兒的99%的事情對(duì)于別人來說都毫無意義的時(shí)候，那么恭喜--我們成熟了。

是時(shí)候選擇聽從真正自己內(nèi)心的聲音，去思考你想要的方向成長，并且接納過程中你依舊在成長，甚至在也蠻瘋長的狀態(tài)，那么也就接納此刻還不太成熟的地方。

馬伊琍的《我的前半生》有句臺(tái)詞特別過癮，當(dāng)別人再來評(píng)價(jià)你的時(shí)候，你直接心理說：