阿花是我近期最佩服的小伙伴了，她就是我學習的榜樣，能夠感覺到阿花的思維在隨著踐行一步一步變得更厲害！

阿花的思維啟發我看了三遍，第一遍和第二遍幾乎還是出于混亂的狀態，但到第三遍時，突然想到可以采用抓取幾個點的方法讓自己理解的更透徹，于是真的透徹了！

這次的思維啟發的內容，對我來說有幾點真的啟發很大:

一、堅持分享，黃金萬兩

成長與不成長最大的區別就在于一個是默默只管自己輸入，一個是輸出倒逼輸入，也就是分享的力量，越分享，越快樂，越分享越收獲！我每天在做的樂高每日一搭也是近幾年我能堅持下來的為數不多的事情。

二、我能找到讓我堅持下去的原因

①我享受這個挑戰和奮斗的過程，成長型和進步型目標混合使用，讓我對于堅持這件事情有了雙保險。

②我相信我通過努力和堅持，我會讓我的能力有所提升，也就是說我是漸進論者，因為我想要改變自己，想要突破自己！

三、原來目標是可以放棄的

目標可以放棄，但絕對不是隨隨便便就能放棄，而是經過了深入的思考——

①我能做到達標所需要的行動嗎？有足夠的時間和精力，能得到需要的幫助嗎？

②做這一切行動代價是否太大？是否會因此悶悶不樂？是否需要放棄其他重要的目標？

如果第一個問題的答案是否定個的，第二個問題的答案是肯定的，就真的需要放棄了！

四、反饋是門學問，不是所有的反饋都有效

反饋分為正面反饋和負面反饋——

①給予對方負面反饋的時候，說實話的同時，要傳達給他：“你一旦做出正確的行動就能有所成就?！钡男畔?，并且要具體提出問題的本質和解決的方法，這其實比僅僅提出問題或者給出安慰更有效。

②正面的反饋，也就是夸獎和贊美，心理學家珍妮弗·恒德隆和馬克·萊博，總結的五個準則：

真誠的贊美；

對事不對人；

避免比較；

得到表揚不是目的；

務實。

這個理論和很多學者的理念都是相通的，比如正面管教，比如父母的語言里面所倡導的理念，所以要學會觸類旁通，舉一反三。

感恩:

感恩乖媽的魔方教學視頻，讓我對學習魔方又看到了一絲希望

感恩今天晚上月月又主動跟我溝通了一些我目前所面臨的問題，還是不夠聚焦，抓不住重點，讓自己很累，我反思了自己，還是自己想要的太多，最后反倒會顧此失彼，接下來就是做減法，做減法，做減法，學會聚焦！