上月末的時候在南通趁早讀書會的群里得知了susan kuang的雜志，后來看到薛小妞也在朋友圈轉發了這個雜志，于是也就追隨者趁早星人的腳步開始了這本雜志的閱讀之旅。

這本雜志是susan kuang的生活手冊。通過自己的生活所體會到的，她寫出來與我們大家一起分享。很多時候其實我也有過這樣的想法，但是由于文字火候欠缺，所以對于像她這樣的生活記錄手冊，我真是頗為羨慕，但也感謝她的分享，可以讓我從中有所啟發和感悟。

我最喜歡的一句話就是“長大后的我們總企圖和掌控世界，以為這是成功的象征，殊不知，世界上最難的是征服和掌控自己。”她在第一部分就提到了自我管理。其中提到兩種能力，一種是自我掌控力，分為行為掌控和情緒掌控。另一種是理性思維能力，分為邏輯思維和反省的能力。我也頗為贊同她的晨間日記，我覺得和我現在使用的瀟灑姐的趁早效率手冊如出一轍。每天早晨的時候我都回家列好“to do list”。這樣我就更加知道我當天重要的事情是什么，先做什么后做什么。當然這一點我是特別感謝我遇見了瀟灑姐和她的趁早理念。我真的覺得16年是我人生重新開啟的新紀元。Sunsan的文字也讓我更加堅信堅持的力量。持之以恒未必就有好的結果，但是不持之以恒你連結果也沒有。不過她也讓我有了一個新的認識就是“所謂的懶惰或者拖延癥不過是大腦為了省里而產生的一種本能的抵抗。”我覺得這個很有意思，下次當我懶惰的時候我還是要試著和這種本能的抵抗做下斗爭，看看我會不會每次都能贏過這種本能。

極簡主義好像現在也是被越來越多的人推崇了，susan也是提到了這一點。就像我之前看的《精要主義》，其中的觀點也是比較相同的。我個人理解就是把時間浪費在真正重要的事情上，而在上生活中也要斷舍離，留下真正值得留下的，而不是家里堆得亂七八糟，很多都是那些可有可無的東西。不過說起來，我也是在生活上真的不太講究，也很懶，不會經常去整理，只有自己實在看不過去了才會稍稍整理。在這一點上我覺得我還是有必要要去嘗試改變自己這個惰性的，畢竟簡化空間后人的心情也會變得大好。

Susan雜志中有一句話這樣說道“在這個世界上只有一種東西能帶來安全感，那就是自身的品質。”這讓我不由想起瀟灑姐在趁早party上也說過類似的話——“自己給的才是安全感”。說真的，很多時候，我們往往都是往外尋求，很多時候很難享受一個人的獨處時光。其實在當今這個社會，我們確實應該多多提升自己的內在品質，多讀書，學習新技能，讓自己活得精致起來，告訴自己安全感是可以自己給自己的，不要總是往外索取了，畢竟向外索取很累，而自己的終歸是自己的。而且當你獨處的時候，也是你成長的時候，因為獨處的時光是會教會我們去獨立思考與自我救贖的。

以上便是我對雜志的讀后感，當然雜志中還提到了怎樣學習一門新技能，怎樣用思維導圖做讀書筆記，冥想的概念及如何冥想等等，有興趣的也可以去看看這本比較火的雜志。

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