喜馬拉雅-張萌：精力管理50課，成為精力管理的高手

你將獲得：

1.拆解工作生活中可以管理精力的7大模塊：

▲精力管理—目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的底線

▲充足體能—意志力充電法寶

▲正確休息—排解壓力的關(guān)鍵

▲情緒賬戶儲(chǔ)值—活力充足的鑰匙

▲反復(fù)銘刻術(shù)—自我修煉的秘籍

▲構(gòu)建精力藍(lán)圖—掌控人生的工具

2.萌姐的專屬答疑

每周六萌姐會(huì)通過(guò)音頻的形式給大家答疑解惑

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