【R閱讀原文】片段選自《斷舍離》
斷舍離和單純的掃除、收拾不一樣，并不是以“很可惜啊”、“還能用嗎”、“不能用了嗎”為考慮的重點，而是要自問“這個東西適合自己嗎”。換句話說，斷舍離的主角并不是物品，而是自己。這是一種以“物品和自己的關(guān)系”為核心，取舍選擇物品的技術(shù)。你要做到的思考方式并不是“這東西還能使，所以要留下來”，而是“我要用，所以它很必要”。
斷舍離與一般的整理收納術(shù)最大的區(qū)別就在于，斷舍離并非絕對要以把房間弄干凈為目的，而是要通過收拾的過程了解并喜歡上真實的自己，實現(xiàn)自我肯定感。總而言之，斷舍離并不強(qiáng)求非得把房間收拾得規(guī)規(guī)矩矩一塵不染，或者即便如此，也會獲得額外的好處。
或者我們也可以這么說，斷舍離是一種不需要收拾的收拾法。不得不去收拾東西，從某種意義上來講是因為那些東西是我們的敵人，是給我們帶來煩惱的根源。但如果沒有那些東西存在，身邊留下的都是自己此時此刻正需要、正適合自己的東西，那情況就完全不一樣了。在這種情況下，身邊的東西就全是我們的戰(zhàn)友，讓我們能有一個愉悅舒暢的好心情。如果只是為了維持這種好心情，那自然就稱不上是收拾了。
先診斷出物品從你身上掠去了多少能量，然后通過篩選物品的行動，實現(xiàn)自我完善，這就是斷舍離的精髓。斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對物品的執(zhí)念。
【I原文拆解】
你是不是經(jīng)常有這樣抓狂的感覺？
?滿辦公桌的文件，偏偏你就是找不到領(lǐng)導(dǎo)要的那一份，最悲催的是昨天你還看見它了；
?準(zhǔn)備出門了，眼鏡不知道放到哪里去了，最后從滿是雜物的書桌上找到它，結(jié)果看電影遲到了，還是你心愛的大片；
?上次小孩看病的發(fā)票，記得是整理好了，可是等報銷時就是找不到放哪里了，損失不少的money。
我們經(jīng)常花費大量的時間在滿房間的東西中去尋找我們所需要的，結(jié)果是經(jīng)常找不到。每當(dāng)這時就常常感嘆：為什么房間里有這么多沒有什么用處的東西？太頭疼了！
然而當(dāng)我們下定決心開始整理房間的物品時，我們又會遇到下面這些情況：
?這份文件整理、收集資料花了很長時間，扔掉可惜了，先保留吧，也許后面還會用到；
?書桌上這個鷹的工藝品，雖然你不是很喜歡，但確實做工比較精致，先放著吧；
?一堆舊的衣服，應(yīng)該清理扔掉了，突然想起媽媽的話，能穿再穿一年吧！
就這樣每次房間的清理整頓，轟轟烈烈的開始，悄無聲息的結(jié)束，扔掉的只是幾個舊紙箱。為什么會遇到這種情況呢？因為我們整理物品是弄錯了主次；我們總是從“這件
東西有沒有用？扔掉了可惜嗎？”物品的角度考慮問題，而沒有從自己是否真的需要這件東西的角度考慮。我們沒有考慮這件東西是否適合我？是否會讓我的生活更美好？
就這樣不知不覺中，我們的房間中堆滿了我們并不需要的東西，這些東西帶給我們不少煩惱，成為了我們美好生活的敵人。山下英子在《斷舍離》這本書中提倡處理好“物品
和自己的關(guān)系”，具體可以按照下述步驟操作。
1斷：首先斷絕不需要的東西，例如過時的文件，穿的很少的衣物，舊的旅游紀(jì)念品等等這些不需要的東西，從自己的生活中清理掉；
2舍：其次舍棄多余的東西，比方說多余的電器、多余的家具，多余的衣物等等，這些東西同樣需要從生活中清理掉，只保持我們生活所必需的物品就足夠了；
3離：第三脫離對物品的執(zhí)念，不能一去商場，看到自己喜歡的電子產(chǎn)品就想立刻買下來，而不考慮自己是否真的需要。在購買東西前，要問問自己，“我真的需要這件
東西嗎？”"它能給我的生活帶來什么？"
當(dāng)我們運用斷舍離開始整理我們的房間，我們會發(fā)現(xiàn)留在我們身邊的都是此刻我們所需要的。這些物品就是我們的老朋友，帶給我們好的心情，讓我們生活得更美好！
【A1：（描述自己的相關(guān)經(jīng)驗）】
從2013年上大學(xué)來到廣州開始，我就開始搜羅各種有意思的小地方，然后每個月隔三差五的周末都去走走看看，每去到一個地方，就會買那個地方的地圖宣傳單之類的東西作為紀(jì)念，然后全部都收集回來，可是我都沒有真正意義上的去整理或者回顧，只是全部堆在那里，唯一的整理就是從小盒子換到大盒子，每次收拾房間的時候，都不舍得丟，看到占地方又很頭疼。
【A1+】
針對這堆收集回來的旅行紀(jì)念品，我決定下個雙休整理一下，整理的時候問自己的不再是“可能有用？”“有紀(jì)念意義，可以作為紀(jì)念品放著？”
這次決定用一個空白本子，把之前的紀(jì)念的卡片宣傳單地圖之類的小東西，挑選出來，然后把真正喜歡的地方，剪下來貼在本子上，不喜歡不好看的統(tǒng)統(tǒng)丟掉。
【A2：（以后我怎么應(yīng)用）】
以后去旅行的時候，看到紀(jì)念性的小東西，首先問問自己“是不是真的喜歡？”，“買回來以后是不是真的可以作為紀(jì)念品？”“我能因為它想起什么樣的回憶？”，問完自己之后再決定是否進(jìn)行購買。
然后每次旅行回來之后，把買的東西拿出來，按實用性的、紀(jì)念卡片類的、回憶類的整理分類，然后把紙質(zhì)類的，整合在一個專門記錄旅行的小本子上，并且寫上對應(yīng)的故事和回憶，這樣這個本子就可以作為旅行總結(jié)，可以分享給大家！
