給朋友群發問候，收到很多回復，節日真的是很好的溫暖機會。

節日問候

跟媽媽打電話，整個人一天都是負能量，好郁悶，也不想說話。她身體狀況很不好，腳跟麻，頸椎疼，高血脂，最近又開始高血壓，眼睛也不舒服，年初的時候我就給她買營養品，她覺得一天吃很多，太麻煩還覺得自己是小白鼠，把吃的還丟一瓶，喝一半就不喝了，看到聽到這些真的傷心的啊！今天我再說給她買吃的，她說別人那有，還要花4000多買個儀器，我的感覺是連自己的女兒都不信任，胸口堵的慌，以往所有跟她的不快全都像卸閘一樣翻涌出來，我不想用她的方式跟她爭辯，可是這種內傷太嚴重，本想睡一覺會好點，沒想到一樣痛苦著。

下午帶孩子去樓下玩，也是沒精打采的，鄰居約我明天出去玩，我說要去環保超市采購，她說她也去，就告訴她是會員制的，明天去了再介紹吧，能量太低了。

找療愈類的書籍也看不進去，電視也看不進去，轉化成動力研究美樂家。計劃12月份去哈爾濱，去內蒙。行動是最好的療愈吧！