午飯時間的長短是會深刻地影響我午休的時間。

而我一直抓不住自己的午飯時間。

中午12點到的家，做飯、吃飯。做飯的時間半小時，吃飯的時間至少二十分鐘。兩者加起來至少要五十分鐘。

一

懶散一點，隨便蒸熱個菜也是好的。

起碼可以為午休騰多十分鐘的周轉?？蛇@樣子也意味著午飯一點也不好吃。菜不好吃就只能拿出我的底牌——視頻。

對的，就是傳說中的視頻拌飯。我一邊吃飯，一邊看視頻。自己一個人吃的話還好，有家庭成員在家就會被罵。

不過也幸好有這樣耍賴地視頻拌飯，才能消除掉因為不好吃所帶來的心底抵觸。消除因為啃不完而帶來的不安，是為了飽腹。至于視頻的質量，挑些輕松的視頻就好。

再要討論視頻拌飯的質量好不好的問題？還不如從要不要掃完上一餐留下的飯菜來討論吧。視頻能麻痹很多口感的問題。

二

自己細致地做好吃的也好，就是速度太慢了。

從洗菜、調味、烹飪、上桌，煮出來的菜確實好吃?？?，費時。吃完飯都快一個小時了。

三

耗在吃飯的時間長，意味著睡覺的時間會縮短。沒辦法保證能睡一個小時，在潛意識上就覺得午休質量不好。

這個時候的生物鐘就顯得尤其重要。我一直深信中島孝志所說的鬧鈴是在腦袋放一顆“炸彈”，會把我們的生物鐘弄亂。我心想，能在完美的下午兩點起來，管午休的時間是一個小時還是半個小時。

我說過，完美地午休意味著一天的下半場能高效率地工作。麻利地從床上起來，盛好溫水。將睡前打包好的書包背上，“雞甘腳”（粵語：飛快地）出門了。