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時間開銷記錄。培養的是對時間的感知力。鍛煉對時間的的察覺，盡最大力讓自己能夠意識到自己在做什么，而不是毫無目的的做事。一旦陷入對時間的"無察覺"，"無目的"，浪費時間便開始了。
記錄時間的習慣，就能夠提醒我們做了什么，接下來干什么，大概花多長時間。這也同時就提高了我們對當下任務的專注程度。
以我自身為例，每天早上，我提醒自己首先把英語打卡任務最先完成。英語內容聽下來大概二十分鐘左右。跟讀練習代詞十五分鐘左右。完成打卡大概十分鐘左右。對任務有清晰的時間估算。才可能有效率的去完成任務。
因為有些計劃并沒有我們想象的那樣"艱巨"，若干個小任務。我可以更好的去分配碎片時間或者完整時間。早上醒來先把英語內容聽了，然后可以馬上進行"百詞斬"背單詞打卡任務。跟讀打卡可以安排在寶寶醒來后進行。
另外，適合每個人自己的時間管理安排，一定是需要不斷摸索和了解自己的過程。有些人精力充沛，有些人精力只有在早上或者晚上等等。所以，我告訴自己，不要氣餒。
