? ? 今天是七月第一天，過去六月的最后一星期是高負荷運轉的一周：老公出差，老人生病，孩子高燒，半夜去醫院打針，凌晨四點才躺下，六點起床上班，恰逢同組同事請長假，一個人趕兩個人的活，忙得云里霧里……下班后，還要對幾百站內V友負責，帶領大家完成月底沖刺。

? ? 我應該感到很焦慮吧？事實上雖然身體很累，但心態上還是保持得比較平和的。? 照顧老人和孩子，對他們的感同身受，但不去抱怨，而是盡心盡力照顧。工作上，雖然活很多，很忙亂，但還是按部就班，記錄好各項事務，按重要和緊急程度，盡可能高效地完成。一天下來，還有很多代辦事項未能完結，但我知道自己不必要焦慮，因為我已經盡心盡力了在推動了，剩下的事就把它歸結到清單中管理起來就好。

? ? 至于大V店的沖刺，身邊的大咖站長們都在如火如荼地沖刺100，甚至200。而我給自己定了最低的一個目標，50。等到了晚上9點，數字是58，有一位媽媽告訴我，她預計還會有20新增。我在心里飛速發展地衡量了一下，沖刺100的可能不是沒有，但我還是在10點鐘上床睡覺了。因為前一天幾乎徹夜不眠，白天又高速運轉，恰逢生理期，我感覺大腦一片混沌，幾乎站著都能睡著，我知道必須有所舍棄，所以放心地入睡了。第二天起來，看到的數字是68，奇跡果然沒有發生。但我心里覺得非常輕松，還有感恩。

? ? 其實，每個人心里對自己都有一個不成文的承諾，而人之所以之所以會焦慮，歸根結底，都是因為打破了自己對自己的承諾，對自己不滿意。所以，心態好，一切都好了！