? ? 只要你愿意，沒(méi)人可以阻止你的成長(zhǎng)

? 半月的雨季似乎把人們臉上的燦爛帶走了，房子外面不再聽(tīng)見(jiàn)人們的閑談聲，孩子的打鬧嬉戲聲。然而這樣的寧?kù)o正是我所想要的，寫(xiě)寫(xiě)文字，思想不再受到外界的干擾，靈魂便浪跡天涯無(wú)拘無(wú)束起來(lái)，我在想像我的未來(lái)應(yīng)該比現(xiàn)在更美好，因?yàn)槲蚁嘈琶篮茫谶@嘩啦啦的雨季我也不曾停歇，早起鍛煉半小時(shí)，邊聽(tīng)書(shū)邊鍛煉，可以一舉兩得，做完鍛煉，拉開(kāi)瑜伽墊開(kāi)始不太專(zhuān)業(yè)的拉伸，借助平臺(tái)，也學(xué)了一些全身的簡(jiǎn)單拉伸，拉伸完好像給全身做了一個(gè)按摩無(wú)比舒暢，神清氣爽，給一天的美好奠定了好的基礎(chǔ)。

? ? 拉伸前會(huì)挑戰(zhàn)一下平板支撐，剛開(kāi)始一分鐘都堅(jiān)持不下來(lái)，堅(jiān)持了六天到現(xiàn)在可以堅(jiān)持兩分半鐘，盡管很菜，但對(duì)我自己而言已經(jīng)是一個(gè)小的突破了，我打算堅(jiān)持下去，一來(lái)這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康是有好處的，二來(lái)也可以美化一下身姿，讓自己看起來(lái)更有肌肉敢，更修長(zhǎng)一些（女人天生骨子里可能就愛(ài)臭美）這些運(yùn)動(dòng)，使我自信，陽(yáng)光，踏實(shí)，上進(jìn)。

? 我相信做正確有意義的事，總能得到一些好的回饋，比如讀書(shū)，比如運(yùn)動(dòng)，比如我可以不再帶著情緒說(shuō)話(huà)，比如我可以不再熬夜等等。我相信對(duì)的方向，可以積聚正能量，可以使自己更堅(jiān)定，身體更健康，做事更從容淡定，不再為瑣事困擾，不再糾結(jié)于所得和所不得，不再在感性的漩渦里無(wú)法自拔，而傷害自己，誰(shuí)都有理由傷害你，但你自己是你最可靠的保護(hù)神！給自己力量！勇氣！前進(jìn)的信心！！