昨晚到凌晨1點多，翻來覆去睡不著，焦慮的不行。

我今年36歲了，想要老二，準備了4個月都沒有懷上，壓力好大。

我不明白，自己的生活其實挺好的，雖然有些小瑕疵，但是總體來講還是挺不錯的。可是為什么我還是這么焦慮呢？是我自己的心態不好嗎？還是說人人都會有這樣或是那樣焦慮的時候，我們能做的就只有等待這不好的情緒慢慢散去，其他的什么也做不了。

也許自己這么焦慮就是因為想要追求確定性，可這世間的一切哪有什么確定性而言呢？又怎么能追呢？追求確定性卻又得不到確定性，所以人才會焦慮不安吧。

真的把目光收回來看看自己，其實我們的小日子只要努力其實都是可以過的差不多的，不會比別人強多少，也不至于差太多，只要自己努力，想要的生活我們是都可以慢慢走過去過上的。如果在這個期間，一定要給自己一個時間限制，或者是一定要別某某過得好，這樣焦慮就產生了，痛苦的生活也就接踵而至。

按照這樣的分析，我應該是在這兩點上出了問題。我自己覺得自己今年36了，已經是大齡了，所以就一定希望是今年懷上，在36歲以前把生孩子這個事情給解決掉，然后著手處理其他生活上的事情。就是因為給自己設定了時間限制，可是事情又遲遲不按照自己的計劃那樣發展，所以心態上就有些受不了了，搞得自己失眠，焦慮。越是焦慮，越是得不到一個好的結果，沒有好的結果就更焦慮。。。。。就這樣惡性循環，自己就在這惡性循環里出不來。

寫到這里，已經緩解了我的焦慮，忽然就覺得輕松了很多。我想，其實我們是可以生活的很輕松的，只需要每天盡自己的努力去生活，去工作，不要想的太多，按部就班的按照自己每天需要完成的工作，需要做的事情，一點一滴做好就行，我相信踏踏實實的完成每天的事情，肯定會有一個好的結果呈現出來的。在這個過程中大可不必焦慮。