時間?:9.16號–10.9號（圖片是9.4號照的，到16號這段時間有斷斷續續喝過幾次，真正開始喝靚珍是在9.16號。正好23天? ）
亮度?:4次都是自動5（因為如果我只放對比圖會有人說亮度調的不一樣，所以嘍……）
本人一直以來不算黑，但也算不著特別白，8月份爬山回來曬黑了一圈一圈一圈……胳膊和腿都有了明顯的分界線 。去上班，見我師父的第一眼感覺就是真白啊，太白了簡直 尤其是那個手，，，又嫩又白！其他同事雖然比不上我師父，但最起碼都比我白，我們那屋有個大大的鏡子，每天都能看見鏡子里的自己及別人，最怕的是和同事一起坐在鏡子前，那個黑白對比讓我心 痛 啊！！
然后我開始了每天靚珍的生活，起初一天兩袋，后來因為記性差總忘拿，索性就成了一天一袋直接當早餐。就這樣斷斷續續的喝完二十多天，就有了p4的我的手?? ，真的是不比不知道，一比嚇一跳啊，對比圖放一起，效果瞬間顯出來了，超 開 興?
本娃是個注重養生的孩子，平時會自己做一些紅糖棗膏/益母草膏啥的，會給我爸媽買三七粉喝，之前給他們買過一箱艾灸條，前幾天又剛買了艾灸儀（主要是為了方便我偷懶￣ ￣)σ
順便普及一下艾灸哈，“針之不到，藥之不及”就是說的艾灸，就是說扎針扎不到的地方，吃藥達不到的地方都可以用艾灸來治療。艾是一種純陽的植物，人身體分正氣和邪氣， 當生病 時身體里的邪氣就大過正氣，所以艾灸就是一種很好的方法，長久艾灸身體的陽氣就會越來越多大過邪氣，人就不會那么容易生病了，最重要的是艾灸不會傷害身體，不和吃藥一樣可能會有副作用。同理，靚珍粉也是純天然的五谷，并且堅持三不加，不加色素/不加香精/不加防腐劑，真正做到純天然不添加，所以才能女生姨媽期間也可以照喝不誤
內調是個需要堅持的事情，但是人每天是要吃飯的呀，靚珍粉烏珍粉韻珍粉都可以當做早餐午餐晚餐來吃的，還不像膠原蛋白葡萄籽什么的需要單獨吃，所以靚珍更方便直接啦！
最后就是變白了一點點我的心情很開心很開興很開熏?_?
