1、感恩自己的不斷覺醒。覺察到自己的壞情緒，覺察到自己的口不擇言，覺察到自己的包子味。聽話照做，好好泡課。

2、感恩爸爸的過敏好了。感恩爸爸媽媽身體健康，這是我們做兒女最大的福氣。

3、感恩梁主任醫(yī)師的回應(yīng)。女兒總是覺得困乏，朋友推薦了梁主任給女兒中藥調(diào)理。女兒上周末回家未能去復(fù)診，今日聯(lián)系主任咨詢，建議如果不能把脈，最好也要拍舌苔看看。等待女兒電話，約去學(xué)校時(shí)間。

4、感恩女兒中午電話。似乎有感應(yīng)，女兒中午打電話給我，同樣提到了這兩天沒有吃中藥，我趁機(jī)給女兒說了梁主任的回復(fù)，和女兒約好明天中午去學(xué)校。

5、感恩手機(jī)備忘錄。是不是年齡大了，總是忘事。中午剛和女兒約好，下午就忘記了要送什么去學(xué)校。仔細(xì)想想，想到了眼藥水，感覺還有什么，卻怎么也想不起來。看來以后要隨時(shí)記錄了。

6、感恩好朋友今天載我下班，比平時(shí)早到家1個(gè)多小時(shí)，專車送回家的感覺真好啊。

7、感恩果品店的小伙。又到了吃臍橙的季節(jié)，團(tuán)購(gòu)了幾箱臍橙，今天下班去取，小伙子熱情的幫我送到車上，少跑了一趟。想起了上次上課時(shí)，老師問大家會(huì)用什么方法來吃臍橙。我一般會(huì)剝皮吃，這樣不流汁。你呢？

8、感恩2樓大爺。取臍橙回家到樓下碰到正準(zhǔn)備上樓的鄰居，大爺看見我要搬四箱，主動(dòng)幫我擋住單元門和電梯門等著我。一個(gè)小小的舉動(dòng)，心中裝有他人。

9、感恩白富美里的賦能分享，每一期都是干貨滿滿，收獲多多，受益匪淺。感恩今晚的分享人劉老師，感恩幕后策劃曉霞老師、園園老師和靜芳老師的課宣和海報(bào)，專業(yè)、走心，每一次都是視聽盛宴。

10、感恩盧老師在群里拋出關(guān)于站在上帝的視角和抗委屈流程的話題，這個(gè)話題也是我困惑的地方，但是自己卻不知道求助答疑。感恩奮贏老師回復(fù)，梳理、清晰了自己的認(rèn)知。

越感恩越幸福，心懷感恩，所遇皆溫柔，所想皆如愿！