? ? 早上愛人在家休息，可以晚點去上班，然后把營養餐填滿肚子，心滿意足地出發工作。到了工作的地方后，發現溫度計顯示41度，而且還有上升的空間，工作半小時后頭壓著痛（差點中暑），休息過程喝了兩瓶水。晚上回家差不多20:00，愛人早就準備蓮子雪耳湯，吃了兩大碗肚子飽飽的，還剝碌柚皮把肉給我，碌柚肉食了香甜。因參加21日紫手環行動，男人帶紫手環怪怪的，愛人把瑪瑙珠子串起來，串好后讓我試帶，感覺還不錯又舒服。感謝愛人對我的悉心照顧，有你的地方會特別的溫暖。
圖片發自簡書App
11月4日覺察日記（抱怨O次）
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