周檢視# 田立東? 1009--1015
印象筆記:tld523@126.com
自我介紹三個標簽：
1、連續鍛煉超過800天的減肥成功者
2、幕墻燈光設計公司創始人
3.素食主義者
百日目標檢視
1. 減脂5㎏，看到腹肌。（反思2.0的90天踐行，自己的目標沒有達成，是我的目標有問題，還是我的自律或則執行力有問題，從這里可以順藤摸瓜的找到近兩年來立東的事業情況，這次的90天踐行，沒有完成目標，而且還胖了20斤，天哪，這是怎么了，我相信有過減肥成功經驗的人，根本就接受不了這個結果，所以從今天起，要管住自己的嘴，要反思自己的貪嗔癡。要不是晚飯，要少吃主食，要鍛煉身體。
2. 建立市場團隊2人（ 做校園招聘，已經招聘到一個設計人員，也學了一個十月一后見面再好好聊聊爭取帶進公司來，十月一后，必須要開始校園招聘，還是要繼續努力啊）
3. 大女兒生活學習養成自動自發習慣。 原稿最重要，我們最大的投資，應該在孩子身上，在我們自己身上， 目前大女兒做的已經不錯了，我和她媽媽還要好好的學習，如何教育還在，但是有一點是我們絕對不會放養。
4. of熟練運用（ 十月一期間根本就沒有用，也都很少去看，感覺會有壓力，還是沒有運用得當。）
本周成果
一、家庭：
1、本周二家庭餐會儀式，做的不錯，慢慢的孩子們都喜歡。
2、
二、健康：
1、 本周因為假期犯懶，沒有訓練，下周一定要開始好好訓練。 減脂必須是要控制消耗量＞攝入量。幾乎沒有冥想機會，找不到可以做冥想的場地。
三、效能：
1、本周小組線下活動，收獲多多！
2、? 對第三個90天，提出建議，1，大家的心態要更開放和包容，2選擇信春愛做組長3繼續泡在易效能的大家庭吸取能量，4每個組員要尋找一位能力特強的人推薦進來，經過小組會推選后，壯大6組。
四、閱讀與成長
1、樊登讀書會《高效能人士的七個好習慣》
2、看書： 《釋迦摩尼傳》
五、社交
1、 小組線下會加深了解也印象。
六、休閑
本周追了一部電視劇
?本周可提升的地方（或問題）
1、做好學習筆記
2、 要控制飲食
下周三只大青蛙（目標）：
1.? 濟南信息樓投標工作
2.? 面試市場營銷和校園招聘會。
3.? 合伙人證書，濟南證書的頒發。
感恩分享
20171015于辦公室
