1.過度追求“短期回報(bào)”

可以先思考這樣一個(gè)問題：為什么玩王者榮耀我們總是停不下來，而刷題卻如此痛苦？

因?yàn)橛螒蚶锬愕拿恳淮涡袆?dòng)，幾乎都會(huì)有實(shí)時(shí)的反饋跟著。這種超強(qiáng)的“短期回報(bào)”系統(tǒng)在一些頁游上被運(yùn)用到了極致：你的每次升級(jí)、每次裝備強(qiáng)化、每次充值都會(huì)變成一個(gè)大大的戰(zhàn)斗力+10086顯示出來，讓你的大腦沉浸產(chǎn)生了這樣一種錯(cuò)覺：只要有投入，馬上就有產(chǎn)出。

而自我提升則不同。你很難在自我提升的過程中得到實(shí)時(shí)的反饋，你根本無法確定自己今天的行為會(huì)在什么時(shí)候得到回報(bào)，甚至?xí)粫?huì)得到回報(bào)。

更可怕的是那種“游戲化”的自我提升。

不知從什么時(shí)候開始，大家開始熱衷于將游戲里的反饋機(jī)制運(yùn)用到學(xué)習(xí)領(lǐng)域，搞起了背單詞打卡、讀完一本書分享朋友圈這種把戲。

于是眼瞅著自己今天的打卡記錄再破新高、自己的讀書分享被人頻頻點(diǎn)贊，我們似乎也在別人贊許的目光中真的完成了一件學(xué)習(xí)任務(wù)，簡(jiǎn)直完美。

然而這種對(duì)短期利益的追求最終會(huì)不斷強(qiáng)化你的路徑依賴，一個(gè)很簡(jiǎn)單的道理是，這世界上大多數(shù)真正有用的技能都不是通過幾次簡(jiǎn)單的打卡跟分享就能掌握的，而一旦你習(xí)慣了去追求短期回報(bào)，那么在這些缺乏有效反饋的長(zhǎng)期奮斗項(xiàng)目上就會(huì)迅速失去熱情。

板凳要坐十年冷，文章不寫半句空。

2.過分關(guān)注“他人評(píng)價(jià)”

上面說到了打卡跟分享。

打卡跟分享，是一種實(shí)時(shí)的反饋手段，然而也是一種將自己的狀態(tài)展現(xiàn)給別人的方式。不知從什么時(shí)候開始，微博跟朋友圈里的贊和轉(zhuǎn)發(fā)開始對(duì)我們?cè)絹碓街匾恕?br>

他人對(duì)我們的關(guān)注與評(píng)價(jià)固然重要，然而除非利益相關(guān)，否則人都是自私的，很難想象他人會(huì)真的出于純粹的善意來不斷的監(jiān)督與鼓勵(lì)你。很多時(shí)候你的分享更容易讓周圍的人陷入一種集體的焦慮情緒，進(jìn)而演化成不自覺的敵對(duì)情緒。

身邊的人會(huì)試圖用自己的世界觀與思維方式影響你，會(huì)試圖將你拉到他們的水平上，而你則會(huì)在不知不覺中會(huì)被他們同化，泯然眾人。而更可怕的是，有時(shí)候別人會(huì)用甜言蜜語來吹捧你，讓你對(duì)自己產(chǎn)生錯(cuò)誤的判斷，讓你驕傲自滿，停滯不前。

我一直覺得，假如你不了解自己的真實(shí)水平，那就看看自己跟最一流的人之間還有多大的差距就夠了，至于別人的吹捧，笑笑就可以了。

風(fēng)急翻霜冷，云開見月明。

3.完全的“利益驅(qū)動(dòng)”

有那么一兩年，我看完書之后會(huì)寫個(gè)書評(píng)。

隨著看的書越來越多，竟然也開始有人找上門來，送書求評(píng)，還支付稿費(fèi)。讓我十分高興。

然而過了一陣子，我發(fā)現(xiàn)自己寫的書評(píng)越來越少了。

為什么？

因?yàn)槲覍憰u(píng)的動(dòng)機(jī)已經(jīng)變了，由興趣驅(qū)動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)榱死骝?qū)動(dòng)。而既然是利益驅(qū)動(dòng)，那么沒有利益，自然就無法驅(qū)動(dòng)了。外部激勵(lì)削弱了內(nèi)部動(dòng)力，這種事情看上去不可思議，實(shí)則每時(shí)每刻都在發(fā)生。所以無論什么時(shí)候，你都應(yīng)該問一問自己，這件事情我究竟是在為自己而作呢，還是在為別人而作？

不忘初心,方得始終。

4.預(yù)支幸福、延緩?fù)纯?br>

人總是習(xí)慣逃避痛苦而預(yù)支幸福。

假如你不明白這話什么意思，看看自己的花唄賬單就可以了。

一臺(tái)新的單反，十二期分期，相當(dāng)于你把現(xiàn)在需要付出的代價(jià)延長(zhǎng)了十二個(gè)月，卻提前滿足了自己的欲望。

為什么DeadLine才是生產(chǎn)力？因?yàn)槟銢]法再把它延期了。不然想想你曾經(jīng)制定的那些計(jì)劃，都是怎么敗在絕地求生、王者榮耀跟艦?zāi)镪庩枎熓窒碌模磕銜?huì)在年初做一個(gè)“玩游戲規(guī)劃”么？顯然不會(huì)，因?yàn)檫@么輕松愉快的事情你根本就不會(huì)停下來，你需要用他們?nèi)ヂ樽碜约海泳復(fù)纯嗟膩砼R。

而正確的處理方式是，預(yù)支痛苦，延長(zhǎng)幸福，比如攢夠了錢再去買自己想要的東西；完成了今天的所有工作再去打游戲；而這些都需要以強(qiáng)大的自制力作為后盾。

“她那時(shí)還年輕，不知道一切命運(yùn)饋贈(zèng)的禮物，都在暗中標(biāo)注好了價(jià)格”

5.不夠?qū)＞?br>

王陽明說，殺人須就咽喉上著刀，我深以為然。

小混混打架，老手都是提刀亂砍，看似血光四濺，實(shí)則都是皮肉傷，聲勢(shì)浩大，卻無大礙。最怕的是哪個(gè)愣頭青猛扎一刀，遇到要害，多半就要出事。

然而有的人則推崇亂拳打死老師傅。東也要學(xué)，西也要學(xué)，這也要做，那也要試。知識(shí)付費(fèi)的出現(xiàn)加重了這些人的病情，他們今天研究腦科學(xué)是如何改善強(qiáng)迫癥的，明天又去思考如何用新媒體快速變現(xiàn)，后天再報(bào)一個(gè)全棧工程師的學(xué)習(xí)課程，忙的不亦樂乎，卻都只是皮毛。

你只看到了鳩摩智施展七十二般少林絕技，威風(fēng)一時(shí)。卻想不透在這背后，是有小無相神功撐著的。就好像知乎大V們天文地理、談笑風(fēng)生，看似無所不通，實(shí)則背后多半有一套自己的思維體系撐著，骨架有了，剩下的無非是添皮加肉的事情了。可你若連骨架都沒立起來，就想往里面添肉，那就只好得到一只史萊姆了。

無專精則不能成，無涉獵則不能通也。

以上種種，與諸君共勉。

編輯于 昨天 16:10

著作權(quán)歸作者所有

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