誰(shuí)能想到呢。我只知道我的白襯衫小了,卻不知道體重增加了如此多了。
上周,縣領(lǐng)導(dǎo)來(lái)校檢查,學(xué)校要求穿正裝。于是翻出一年穿一兩次的襯衫,悲哀地發(fā)現(xiàn)穿不了了,太小了?;鸺被鹆侵校B夜借了一件襯衫應(yīng)急。那時(shí),還是不太敢去稱體重。我已經(jīng)有近一年沒(méi)稱過(guò)體重了,去年稱了一次,55KG,我笑稱體重秤都報(bào)警了。
自以為夠自律,可衣服卻撕開(kāi)了自我欺騙的面罩,無(wú)處遁形。做了好幾次心理建設(shè)要稱重,要每天稱重,可每次都逃避。
今晨,終于鼓足勇氣上稱,56.6 ,又胖了,難以接受卻不得不接受。
誰(shuí)能想到呢,從不擔(dān)心長(zhǎng)胖的我也不得不承認(rèn)胖了,體重從51一直飆升到近57,這些沉甸甸的肉藏在哪去了?如今我也不得不面臨減肥這個(gè)難題了,尤其是在代謝變差的這個(gè)年齡段。
除了管住嘴,很有必要去找一個(gè)合適的私教指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)起來(lái),力量訓(xùn)練再不喜歡也得來(lái)了!5555555555555555555