留言大師姐辟谷日記。帶我進喝風免費辟谷的是現居深圳的論壇賬號：楊穎指數級成長 楊小姐。昵稱其大師姐。他最近的帖子是

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回復如下：

你參加辟谷營要花很多時間 這方面一般人很難如你這般堅決果斷。

都說不要靠不吃飯解決問題 這回我信了 辟谷5天減掉的14斤 在二十天后重新長回來了

查找喝風的書籍和帖子 得到的答案是 心未變思想未變 則習慣不變 生活方式不變 進而是骨不變肉不變形不變相不變

寫到最后的相不變幾個字 把我自己嚇了一大跳。 這不就是相由心生嗎