感恩媽媽賜予我生命，每天都做好晚飯等我回來一起共進晚餐。
感恩自己能抽出時間和媽媽一起鍛煉身體。
感恩波波，為家庭的付出，為家里創造財富，操心裝修和搬家。
感恩奶奶，一直陪伴我，關心我，我也要多去陪伴她。
感恩我的好朋友，雖然朋友不多但是有你們在就夠了。
感恩我的領導和同事給我鼓勵和關心，和我一起合作完成工作。
感恩自己能關心zq的工作進度，并及時給予支持。
感恩業力伙伴游姐姐，總是在最需要的時候給我幫助和溫暖，希望她能完成自己的夢想。
感恩生命給我的一切，讓我有機會成長，我全然的接納現實和我的情緒，感受，念頭，這屬于我的一部分，但并不是全部，關注我心方向，并積極努力的面對，這樣才能有改變的可能，不做就不會改變，順其自然，活在當下。愛自己所愛
