什么是“曼陀羅”?

曼陀羅原本是一種花名，開粉紅色和白色的大花，外觀頗似百合花，又名洋金花。第一次出現在文學記載是佛教的《金剛經》中，被佛門視為是“把意識轉為可實際運用的智慧”，作為悟道過程中的思考工具。

曼陀羅式思考練習就是訓練如何在具象與抽象物件之間進行轉換。從這種轉換中產生出新的意涵或聯想。

功能：⑴啟動右腦思考；⑵在記憶訓練中進行圖像轉換。

分類：（一）水平思考法；（二）垂直思考法。

水平思考法還分兩種：水平串聯式思考法、水平放射式思考法。

垂直思考法：是水平思考法的進階思考，經過水平思考聯想出來的項目（井字型外轉的八格——九宮格），繼續做水平串聯式思考法或水平放射式思考法的發想。

利用曼陀羅思考法作“概念化”（實轉虛），“圖像化”（虛轉實）的大腦體操。

關鍵字放在“井”字中間為，然后進行發散思考練習

具體實操：

實轉虛→→概念化

說明：當提到香蕉時，我想到了香蕉的顏色，所以填上“色彩”；想到香蕉可以用來吃所以填上了“食物”，吃完能夠帶來快樂，所以填上了“情緒”......

虛轉實→→圖像化

提起新聞，不由的想到了一些新聞里邊出現的，以及用到的實物。

虛轉虛→→隱喻

實轉實→→創意

總結：

1、多用【水平】和【垂直】思考一起聯系，或是多使用虛轉虛，實轉實訓練來活化自己的想象力。
2、訓練自己每個井字型的作答時間在一分半鐘內。