對練升級組 訓練框架內容
1、五個詞的練習（4天）
2、八個詞的練習（3天）
3、對練：兩個詞六組（3～5天）
4、對練：三個詞六組（3～5天）
5、對練：語音直播練習（3～5天）
第二期腦洞大開訓練第一天
記錄自己的笨拙，才能發現自己的進步
詞組：愛情 目標 瀟灑 故事 化妝
1、要求至少說三句；
2、記錄自己的訓練時間；
3、自我點評和反饋。
小麗是一個非常愛化妝的90后女孩，她平常最喜歡做的事情就是看愛情故事。 她會以故事里的男主人翁為目標去尋找現實中的伴侶。總是希望自己的另外一半是英俊瀟灑的成功人士，那么你對她的這種價值觀，有什么樣的看法呢？
在所有虛幻的愛情故事里面。男主人公通常都是非常英俊瀟灑，非常有目標性的。而女主人翁幾乎都是從一個丑小鴨演變成白天鵝，從一個不會穿衣打扮不會化妝的人逆襲而來。那么，這樣的虛構的故事你是如何看待的呢？
小青是一個非常有目標性的化妝品公司老板。他每次演講完之后呢，就非常瀟灑的轉身離去，但她卻是一個非常有故事的人。在事業上面非常順心，但是在愛情上面卻像個白癡，那么你認為這樣的女性應該如何去建立自己的愛情價值觀呢？
前兩天和閨蜜一起吃飯，她告訴我說她的下一個目標是學會化妝，我就很奇怪的是什么樣的事情和什么樣的人讓她有了改變自己的想法，于是我就傾聽了她的故事，又是一出小三撬墻角的愛情戲碼，閨蜜說學化妝有一個目的就是讓自己變得漂亮，變得自信，再碰到他的前任的時候，能夠有一個非常瀟灑的轉身。那么你認為我應該如何去勸說她呢？
瀟灑是一家化妝品公司的員工。他最近有一個目標，就是要寫一本關于愛情故事的書，你認為我應該如何去鼓勵他呢？
訓練時長為50分鐘
自我點評:在訓練的時候千萬不能自我評價，保護好自己的自信心，多給自己打氣，相信自己是最棒的
在講之前腦子里面有構思了場景。但都一一被自己否定掉，這使我今天沒有達成預計完成時間，預計在20到30分之內五條。但卻足足用了50分鐘。
再接再厲
