微博：pain365日
? 因為我們時間有限，能做的事情有限，我們使用的時間的時候就應該更精明一些，更有目的一些。不知道大家有沒有和我一樣的情況，就是知道每周有很多時間都花在了看電視上面，但也僅僅只是知道而已，不可能完全斷絕自己看電視吧，所以長此以往從根本上來講是很難改變目前的現狀。姑且不論時間使用的價值量大小，但同樣一天24小時，有的人卻可以做到娛樂與工作學習兩不誤呢？所以首先要做一個測試（該測試來自居家Organize.簡約這本書，被我修改之后的測試）。
? 拿出第一張紙，寫出你每月想要做而很難做到的事情（最好是能讓自己有所提升的事情）。例如我的是每月看四部好電影，學習一種新的生活方式，學習美食，在自己的城市旅行.......想做的事情一定要是自己想去做有比較有提升自己的意義，不要一味的寫睡懶覺（不過如果你真的是那種一個月從來沒有長時間睡覺的伙伴可以寫上這一項）
? 拿出第二張紙，寫出所有你認為能維持你基本生活的必需事項。例如睡覺，一日三餐，運動，上課，洗衣服.........所有的基本事項都要列出來，包括洗澡......
? 拿出第三張紙，寫出你目前每個月基本上都干的一些事情，這個事情一定要加一個修飾詞。例如不停的刷朋友圈，正常的上課，正常睡眠，頻繁加班，三天兩頭找東西........
? 現在你把這三張紙放在一起對比一下，把第三張紙上有的事項卻沒有出現在第一二張單子上的事情列出來，那么這就是你為什么會覺得你時間不夠的原因，這樣你就很容易找到自己平時時間都消耗在哪里去了。當然在寫第一張紙和第二張紙時可以借助你平時使用的時間記錄軟件來填寫你每天的事情。
? 那么找到你耗費時間最多的事情接下來你應該怎么做呢？這里我通過舉例來說明。
? 比如我發現我耗費時間大的有微信公眾號和微博，因為平時刷新一下，瀏覽一下以為只花了十來分鐘，可是結果平均每一次瀏覽的時候花了將近半小時，高達一小時兩小時，算下來自己一下會瀏覽多少次微信微博啊！那么我就給自己規定，除非是特殊情況，每天給自己兩個點打開微博和微信，每次停留半小時到一小時，遇到對自己有用的信息，保存到我的印象筆記，每個星期花整段的時間來整理我的印象筆記里面的信息。這樣我就可以把在微信和微博節省的時間用來干那些可以提升我的事情上面了。
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