夏天吃什么去火？

夏天吃什么去火？苦瓜肯定是要排第一的，苦瓜之苦，苦口不苦心。

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苦瓜中含有豐富的蛋白質、糖，礦物質和維生素，苦瓜上可治病，下可以美容，可是要把苦瓜做好吃可不是件容易的事喲！苦瓜的做法可熱炒、可燉、可煮，可煲湯…

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怎么去除苦瓜的苦味呢？很簡單，只需把苦瓜切絲后放冷水里浸泡即可，把苦味去了再烹飪會事半功倍…………好了以上就是小寶我想和大家分享的，如果你喜歡的話，記得轉發喲！

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