姓名：楊忠誠

公司：慧友冠源科技&272期六項精進努力二組&廣東盛和塾稻牙二組

【日精進打卡第72天】'

【知～學習】

早晨誦讀：

《六項精進》大綱5遍共402遍

《六項精進通篇》1遍 共40遍

《大學》5遍 共316遍

誦讀《懺悔文》，誦讀《心經》

學習：《活法》第三章【磨練靈魂、提升心志”第13 節“每天的勞動磨礪心志” 。——六菠蘿蜜中的六項修煉，是踏入悟境之道。其中“精進”——不惜努力、拼命工作這一條，在我們日常生活中最容易實踐，也是提升心性最基本、最重要的方法。

【六項精進踐行】

1.付出不亞于任何人的努力（5分）

1）健康：步行8000步——未達標6500步；

? ? ? ? ? ? ? ? 站樁——黃庭禪站樁（內心禪站椿）30分鐘，今天是第33天。觀照自己內心的所有感受，在情緒涌動的當下，覺知安寧與自在的能力，覺知所有浮躁的反應，讓流汗淋漓盡致的揮灑，發生便是恩典，都是給你加持能量來的。給自己選擇每天能堅持站樁30分鐘點贊，為自己加油！

2）今天拜訪方總，魯總，何總，施主任。

2.要謙虛不要驕傲（7分）

向方總學習把企業經營做到成功上市的經營之道及未來發展，與慧友公司合作發展的方向與理念。

3.要每天反省（7分）

4.活著就要感謝（7分）

感謝父母的養育之恩，感謝兄長大嫂關愛孝敬母親；感謝愛人對女兒的教導及家庭的付出;感謝盛和塾所有的同修者，互相激勵與精進；感謝慧友公司所有辛苦付出的同事們！感謝一路支持與幫助我們的貴人及好朋友們！

感恩上蒼的恩賜！

5.積善行思利他（6分）

日積一善。

6.沒有感性的煩惱（7分）

【發愿】

發愿為慧友的家人們創造物質與精神兩方面的幸福!都能成為合伙人!

發愿為自己家人創造快樂健康幸福的大家庭。

引領身邊人學習稻盛哲學，提高心性，成長自我。

發愿為有需要幫助的人奉獻自己的正能量及社會責任！

【打卡始于20170714，持續打卡于20170923】