? ? ? ? 女性的一個重要特點是情緒，職場女性也不例外，我們通常把對情緒的把控能力作為情商高低與否的一個評判標準，可想而知它在工作中的重要性，今天閱讀的內容主要是探討女性如何在職場中真實的表達自己的情緒和想法。
? ? ? 首先我們要認識到：說話其實是門藝術。為什么這么說呢？同樣的一句話用不同的說法會起到不同的效果。很多人包括我自己習慣了腦中想什么便脫口而出，不帶修飾，可是實際效果往往不好，我們把這種表達方式稱為直率坦誠，實際上仔細思量過后發現其實“說話”分為兩步：你表達出來了，聽的人接收到了你的信息。我們之所以經常出現“說者無心聽者有意”的情況，是因為每個人的思維方式、理解能力都不一樣，以傾聽者的感受為主才能讓我們表達的意圖被準確接收。當然，這并不是代表我們要違心的說話，只是說在說話前經過必要的修飾再說會更好，前提當然還是真誠。
? ? ? ? 再談到情緒表達，其實是跟說話緊密結合的。女人是情緒化動物，我自己一直以來的功課之一就是控制激烈的情緒表達，因為這往往帶來負面的東西比較多，雖然我也需要發泄，但很快調整狀態才是正確的方法。在職場上，如果不能控制自己的情緒，很容易造成跟同事之間的隔閡，也會帶來不良影響。當我們遇到認為自己沒有耐心、瀕臨崩潰、馬上就要劍拔弩張的時候，恰當的宣泄是有好處的，但一定要注意宣泄的范圍和時間，不要對誰都像刺猬，也不能一直沉浸在自己的情緒中，因為這是職場中“不專業”的表現之一。
? ? ? ? 最后要探討的是如何真實的表達自己的想法？正如作者所言，當我們坐在桌前時，往往擔心自己的言論過于表面化、聽起來不那么有用和自己是女性的身份等因素而畏懼發言，其實很多時候都是自己給自己造成的心理負擔過重，這樣的情形多了無疑對我們工作的發展是有影響的，我們需要的是拋開不必要的顧慮，用合適的語言表達出真實的想法，僅此而已。而在工作中，我就像作者說的很少提及家里的事，想努力把工作和生活分開，這其實也是自欺欺人吧！工作和生活真的能徹底分開嗎？我們需要的是在兩者之間找到平衡，而不是刻意的去回避任何一方，工作也是我們生活的內容之一，生活也在工作中進行著。
? ? ? 想告訴自己：不要在工作中刻意追求完美，要接受有情緒的自己，用作者的話來自勉一下：“真正的領導力來自于真誠的表現，以及不太完美的個性”。
