漫長的假期即將來臨，與之伴隨的還有許多媽媽的煩惱和不安。面對幾十天沒有學校制度約束，老師監督的狀態，孩子自由散漫而無從下手。老師也說了，假期是孩子彎道超車的最佳時期，同時也是一些壞習慣養成的時候。

我們經常可以看到這樣的情況：

假期結束返校后，有的孩子基本是沒有任何反差就直接進入學習狀態，而有的孩子卻需要2個月才能適應，孩子的成績就這樣被悄悄地拉開了差距。

兒童時間管理訓練專家留意了，在《5步兒童時間管理法》這本書中，介紹了一個特殊時間段的時間管理方法，叫假期時間管理，給孩子的假期做好合理的時間規劃。

接下來，我們提取了這個方法的3個要點，來幫助孩子制定出具體的假期計劃，讓孩子做好假期時間管理。

一、假期安排要符合孩子實際情況，要調動孩子的自主性

所謂“符合孩子實際情況”，就是告訴我們要在孩子能力承受范圍內做安排，不要按我們單方面的要求來，鼓勵孩子說出自己的想法和規劃。

小薇在每個假期的時候，都會買一堆的習題給孩子，孩子每天都會有兩三小時埋在題海里刷題，每天都被安排的滿滿的，閱讀，跳繩，練琴，畫畫等一樣都沒有落下。

可是一到開學，孩子還是需要很長一段時間才能適應學校的生活。所以，我們在制定假期計劃的時候，要根據孩子一學期以來具體的學習情況，進行查漏補缺，沒有掌握的部分多花時間，掌握的部分復習鞏固就可以了。

另外，假期大部分時間還是要靠孩子自己，所以，我們要跟孩子溝通，問問孩子這個假期是怎么計劃的，想達到什么目標，學習一項什么技能。

只有孩子自己參與進來，他才能真正體會到這是他自己的事情，不是為了完成媽媽的任務，從而促使孩子自己為他自己制定的目標而努力。

二、假期安排內容要合理，并且我們要檢查執行情況

內容合理就是提醒我們不要盲目地給孩子做加法。要保證孩子是有效完成，同時我們還要每天檢查完成的情況，再次進行查漏補缺。

在這一個環節中，我們把孩子正常的作息時間放在首位，不能因為平時上學太累而假期就可以睡到自然醒，一旦這種壞習慣養成，想糾正就困難了。每天保證孩子有兩至三個小時的時間是沉浸式的學習狀態就可以了。

學校布置的假期作業，孩子大概兩周就可以完成，我們可以根據孩子的具體情況安排假期作業以外的學習了，比如上學期的知識鞏固，閱讀，以及技能訓練。如果孩子現在是三年級以下，以我們的幫助為主，四~六年級的孩子我們一定是協助引導，初中的孩子，我們只需要提供孩子的需求就好了。

我們的檢查這個環節很重要，因為平時在學校里有老師不厭其煩地在督促孩子，但是假期除了孩子自覺自主，我們也要積極配合。

所以，再合理的內容，孩子不去執行，我們不去發現問題，就沒有辦法幫助孩子發現存在的問題。

三、分階段做規劃，科學安排孩子的假期時間

作者給我們把假期分了三個階段：分別是假期前期，假期中期，假期后期。

假期前期主要關注點是孩子作息習慣，要求孩子作業的完成情況。比如早睡早起，每天早上堅持鍛煉20分鐘，各科假期作業是否完成，以及知識難點的復習情況等。

假期中期的時候，適當地可以讓孩子放松一下了，可以帶孩子出去玩一玩，開闊眼界，增長孩子見識。選擇這個時候出游，即使孩子“玩瘋”了，我們也有時間幫他給調整回來。

假期后期也就接近整個假期的尾聲了，這時候我們一定要再次強調孩子的作息時間了，我們可以按照學校平時的作息時間讓孩子開始收心。同時再次復查孩子的假期作業完成情況，預習下學期的新課程。

分階段安排學習內容，讓孩子的學習目標更清晰，更明確，孩子就不會有壓力和負擔了。這樣，孩子的整個假期就可以有條不紊，并且高效地完成了學習計劃。

劉乙了在《5步兒童時間管理》這本書中，告訴我們? 如果你也正被如何規劃孩子假期時間所困惑，不妨去試試按照以上要點去幫孩子規劃假期安排，讓孩子這個假期彎道超車。