第1步，窗戶下方——內在分析表。

透過小花花的內在分析表，我們可以看出她是顯著的高I低D特質，就代表在她的內心中非常重視溝通，外向友善，充滿自信，活潑外放，熱忱大膽，有好的人際相處，以及坦率無心機的溝通模式，并且善于服從，不擅長頤指氣使地指揮人。

第2步，透過窗戶上方的外在分析表可以看出她是一個高S低I特質的人。

也就是，小花花站在窗戶前透過窗戶希望展示給窗外人的印象是要平易近人，耐心冷靜，富有同理心同時易接納他人看法。

這種外在表現也跟她剛進入到新的工作崗位有一定的關系，作為第一戰線的項目助理，她必須要體現親民，顯示出對他人的理解和更多的尊重，同時要讓個性中的高I得到收斂，不能夠太顯擺太高調，這也是她對自己做出的一個正向調整。

第3步，通過總結分析表，我們可以知道在新同事的眼中，小花花呈獻給大家的是高I低D的特征。

即有好人緣，積極主動，大方熱情，很容易跟大家打成一片，有同理心，同時比較友善，平易近人，善于集思廣益。

第4步，分析完了前三個表，這次我們來看轉換表，可以看出小花花會在S和C特質中，刻意用的多，把D和I的特質刻意用的少。

I值減少了25%，這個臨界值剛好是屬于工作起來壓力剛剛產生的一個點。

這說明小花花覺得新崗位中一定要讓自己有一個不能馬大哈，而是凸顯穩健、耐心、用心、睿智、走心、過腦這樣的一個形象。

同時她會意識到新的職位需要在形式和紀律上做出充分的改變，她會比原來正常情況下顯得更加有條理，有組織性。但如果是一個極端外向的人，經常這種方式來偽裝，那么通常很難維系。

在這一步我們也可以跟分析壓力表中的調適值，做一個對比。壓力調適值時正好是I減去內在表里的s，得出了44%的比重。

可以看得出I值減低的特別多，這說明在小花花在調整的過程中，內心里會覺著與人之間的接觸盡管在思想同理上比較多，可是因為肢體的疏遠，終歸覺得這種溝通和交流是偏疏遠的。

仿佛一團熱烈的火，你把它放到了冬天在冰屋里，它永遠只覺得，雖然我仍舊在燃燒，可是周圍環境中只讓我釋放出來80%的熱量。

那剩余的百分20%, 雖然她能容忍，可是內心里其實是有一些小小的失落。

因為I特質天生很喜歡和大家親密接觸，會有一些肢體上有些特別豐富的肢體語言表達，盡管如此，這些都是在她的調適值范圍內，所以應該可以繼續容忍并堅持下去。

第5步，最后我們來到了作風卡，可以看到現在小花花的整體，呈現是慢且穩，同時善于規劃，是一個偏SC特質的人。

透過概述、重視、追尋、回避和壓力，我們可以看到，平時小花花的表現是怎么樣的？她是一個不善于改變，在壓力下容易妥協，但是冷靜睿智，有時間觀念，遵守承諾的人。同時他非常看重的是別人對她的支持，即人與人之間的鏈接，最害怕的是孤單無助。

透過態度和策略，我們可以看到，對于經常和他溝通的人提出了一些建議，應該做什么，最好不要做什么。

在跟小花花相處時，互動方式要以支持、肯定、鼓勵、耐心為主。同時說明，在跟她溝通時重點是語速放慢，態度放低，這個也叫有耐心，并且你要呈現出，沒關系隨時跟我講，一遍不行講兩遍，兩遍不行講三遍，我留一個電話放在這里，有任何問題隨時給我打電話。

在跟小花花談論事情，想要如何有效的影響她的判斷時，在時間觀念上，對方要用承諾來打造自己的高效守規矩的形象，這是小花花特別看重的品性。

通過這樣的觀察，我們再結合她的特性表可以考慮她的縝密和準確是暫時特性中的一項，也就是為了適應新的環境，小花花是刻意表現出來的，但究竟能否繼續保持，我們還要拭目以待。