“刻意練習(xí)”就是有目標(biāo),有反饋,專注的練習(xí)。我們的學(xué)習(xí)區(qū)域有三個:舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)、恐慌區(qū)。
“舒適區(qū)”就是我們非常熟悉的事情做起來得心應(yīng)手的,沒有進(jìn)步的空間。“學(xué)習(xí)區(qū)”就是知識技能不太熟悉,會感到有一點(diǎn)兒壓力,但是憑借已有的經(jīng)驗或?qū)H酥笇?dǎo)下,能克服困難獲得。“恐慌區(qū)”是陌生的,沒有接觸過的,一想到做這樣的事就感到恐慌。
我們要選擇產(chǎn)生興趣的學(xué)習(xí)區(qū)域。自從送書群里的好友把我?guī)У綄懽魅海l(fā)現(xiàn)寫作群高手如云,當(dāng)知道簡書、公眾號、首頁、頭條……都可以發(fā)表文章時,對這個自己能跳起來摘上蘋果的事情很感興趣。
興趣是最好的老師。我們在孩子幾歲時就可以和孩子一起選擇一樣感興趣的技能,或文藝,或體育……是的,一定是孩子特別感興趣的事。有的小孩兒還不會走路的時候,就能隨著音樂很有節(jié)奏的搖晃身體;有的小孩兒哭鬧煩躁時,放一首平時喜歡的歌,就立刻哭聲停止。我們做父母的要有一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛,從細(xì)小的事情觀察,一旦選定了,就刻意練習(xí)。
因為在簡書上寫作是我感興趣的事情,所以就能認(rèn)真對待。首先制定百天日更計劃,就是堅持寫作一百天,每天寫一篇文章,字?jǐn)?shù)在一千左右。寫好的文章要錄入、排版、插圖……同時投稿五個專題,發(fā)朋友圈,發(fā)寫作群,散文群、生活家、今日頭條群……這樣對文章的要求非常高,首先必須原創(chuàng),要讓讀者滿意點(diǎn)贊評論,首先要自己滿意。每寫一篇文章,我都要默讀、朗讀數(shù)十遍,每讀一遍,都有值得修改的地方。
好友點(diǎn)贊、評價給了我堅持寫作的動力,但是,很少有專業(yè)上的指導(dǎo),就是有幾次欄目拒稿,也是投稿專題不對口。正確地指導(dǎo)就顯得比較薄弱。有時我寫好后發(fā)給專題主編看看,主動聽取修改意見,再反復(fù)修改。至今堅持日更53天了,寫了56139個字。每天用零碎的時間讀書,晚飯后開始寫作,每天一篇,刻意練習(xí)。
我們培養(yǎng)孩子的特長,要選擇一個德藝雙馨的老師、教練很重要,在刻意練習(xí)前學(xué)到的知識、技能一定是正確的。教孩子唱歌,練聲、發(fā)音的位置、口型、肢體動作都要嚴(yán)格按老師要求做,彈琴時手指擺放,音節(jié)、音色、情緒,就連腳放在那都不可以小覷。
打籃球、排球、乒乓球……這些球類都要經(jīng)過專業(yè)老師指導(dǎo)后,再刻意練習(xí)。
成功源于刻意練習(xí)!