跑馬拉松是一種怎樣的體驗?

圖片發自簡書App

不知道從什么時候開始;

在我內心深處;

萌生了一種要跑一場馬拉松的想法。

也許,是看家人跑馬感覺很酷,

也許,是想要挑戰自己的毅力,

看看究竟能不能堅持下來。



從去年四月初到現在,已經跑了一年零五個月,參加過三次半程馬拉松,為的只是今年沈陽馬拉松全程項目,但就在六月中旬左右,可能是突然加大跑量和速度,膝蓋突然受傷,即便是不跑步不走路也會很痛,我不得不放棄跑步,整整休息了一個月. 在這段時間里,每天看著群里小伙伴們發跑步打卡的截圖、視頻,別提心里有多煎熬了,特別想換上衣服,穿上跑鞋飛奔到操場去,但我知道不能沖動,如果養不好,可能以后再也不能跑步,那樣會更難受.


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吃藥,貼膏藥,抹藥膏,熱敷,冰敷,按摩,所有能嘗試的方法我都試過,好在總算有點效果,但還是沒好利索,會有點疼,不嚴重,這時的我已經休息了一個月,因為實在受不了不跑步的日子,感覺在呆下去,自己非抑郁不可,而且原計劃九月份的馬拉松如果再不去訓練,可能真的泡湯了,所以大膽決定去操場慢跑個兩圈看看什么情況

兩個字,很累

七分多的配速,跑了兩公里,還是跑一會走一會歇一會,勉強跑下來的,我很欣慰的是膝蓋沒疼,就這樣一點點慢慢恢復跑步,很感謝跑團里的小伙伴們幫助我,鼓勵我,陪伴我一起訓練


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八月份,終于等來了沈馬報名的消息,激動,興奮,老早的就準備著搶名額,腦子里想的全都是報名的事兒,一定是我的執著感動了上天,我很幸運的搶到了名額.


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接下來的一個月,備戰比賽,間歇跑,長距離拉練,但還是心里沒底,膝蓋剛好不敢貿然增加跑量,也從來沒跑過30公里以上,月跑量也不足150km,都不知道哪來的勇氣去跑全程馬拉松,我算了一下,如果實在不行,跑30公里,走10公里,六個小時,應該可以完賽,大不了就上收容車嘛.


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想法很美好,現實很殘酷,就在比賽前一天,嗓子痛,耳朵痛,還趕在了生理期,整個人都不好了,腦子里一直有種放棄比賽的想法,可是又不甘心,我準備了這么久,想了這么久,為什么要在這個時候出現這么多意外?

心情低落到極點,晚上也沒睡好,亂七八糟的不知道做了些什么夢...

8號早上起來,肚子很痛,吃了一片止疼藥,也不知道自己這狀態怎么跑,已經做好了隨時放棄的準備,都已經這樣了,好歹也得去現場感受下氣氛吧,不能什么都不做,不能還沒努力就直接放棄.

匆匆忙忙的出門,去地鐵口與跑團的小伙們集合,看到他們,心情一下好了許多,藥也發揮了作用,肚子沒那么痛了,這樣一路有說有笑的,比去年一個人去參加馬拉松要好的多


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我很慶幸自己加入了這樣充滿正能量、充滿歡樂的圈子里,希望我們能一直這樣跑下去,蒲河精英跑團是最棒的


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站在前排我才知道,起跑前還有唱國歌的儀式感,之前跑半程站后面根本不知道,也聽不見,這種氣氛,如果不是跑馬拉松,是體會不到的,有感動,有自豪……


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在馬拉松賽道只有你想不到的,沒有你看不到的奇裝異服,巧遇滅霸,來張合影


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鳴槍起跑后,狀態還不錯,我跟笑笑一路慢跑,道路兩邊不時的有觀眾為我們加油吶喊,頓時自豪感油然而生,感覺充滿了力量,5公里后,由于早上沒吃什么東西,有點小餓,在補水站吃了一個能量膠,一個鹽丸,此后,每到一個補給站,我都會停下吃點東西,喝點水補充能量,又不追求成績,能跑下來戰勝自己已經很好了,至少我是這么認為的。


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在半程和全程的分界處,道路變的不在擁擠,旁邊的志愿者小姐姐長相甜美,一直在跟我們擊掌加油,這么炎熱的天氣,他們在路邊要站好幾個小時,確實很辛苦,向志愿者們致敬。

25-30公里這段路,基本是走下來的,只感覺腳疼的不像是自己的腳,與跑團的小伙伴找了一處陰涼地方,做地上休息了一會,順便按了會腳這才好受許多~

然后我不停的問自己,這是圖什么?跑馬拉松為了啥?是有毛病嗎?

我自己都不知道答案,但已經堅持了30公里,如果要我現在放棄是決不可能的。只剩下12公里,就算是走,也要走完,好在之前的5公里沒有白休息,體力恢復很多,又慢慢跑了5公里,終于在前面追上了笑笑,我一直在跟她說:“加油,就快到終點了。”

其實也是提醒自己,此時的我,右腿大腿后側特別的疼,感覺像是筋疼。

在看我前面的人,一瘸一拐的走著,各種姿勢慢跑的,還有在路邊休息的,上救護車的,每個人都在努力拼搏

35公里后的路真的很艱難,我與笑笑走一會,跑一會,只覺得每公里的距離很遠很遠,像是沒有盡頭一樣,看不到希望,甚至讓人絕望。有一種再也不想跑馬拉松的想法

40公里處,四輛救護車在旁邊跟著,頓時安全感爆棚,我在想,如果這個時候我倒在地上,不怕沒人救我了(我怎么不想點好兒呢?)

最后兩公里,終于看到希望,旁邊的攝影師還在為我們拍照,但此時,我已經沒有力氣和心情再去看鏡頭了,只想快點跑到終點


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我不知道該怎么形容邁向終點的那一刻

或許有感動

在身體那樣的狀態下,能堅持下來

或許有遺憾

沒能以最好的狀態去參加比賽

或許有興奮

完成了這42公里,戰勝自己

或許有期待

未來還能繼續參加

但無論怎樣,我都從不后悔。


感謝一直陪伴我的笑笑,以及浩哥、子彈、春姐等在比賽期間一直關心我的小伙伴們,謝謝你們在終點等待我,讓我感覺到溫暖~


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還要特別恭喜警察叔叔,取得國內第一的好成績


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恭喜我們蒲河精英團隊取得第三的好成績,我為加入這樣優秀的團隊而感到自豪,歡迎掃碼加入跑團


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記得在賽道上

我說再也不跑全程了

可以后的事兒,

誰又能說的準?

我想,這也正是馬拉松的魅力所在,

不去嘗試,就永遠不知道可能性!

未來,繼續奔跑,要與我一起嗎?

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