? ? ?學會游泳是我近年來堅持要完成的目標。天災人禍難以避免，得一泳技在身，總覺得多了很大保障。再加上年歲漸長贅肉橫生略有失控之勢，學會游泳，在水中撲騰，即潤膚又甩肉，還可以習得一項新技能，何樂而不為？

? ? ? ?一開始，我請身邊的朋友教我，他們都說會是會游，但是不會教。好吧，那我就自學。事實是我高估了自己的肢體協調能力和自學能力。在優酷上搜了各種蛙泳視頻教程，看了各種口訣，甚至像青蛙一樣在床上游“旱泳”，自我感覺學會了。于是一個人跑去室內游泳館找感覺，一下水就現原形——四肢根本不聽大腦使喚，沒了節奏，最多就是將頭埋在水中手劃腿蹬勉強游出2、3米，待憋住的那口氣用盡，一抬頭想要換氣，整個身子就往下沉，覺得自己快要被淹死了，只得立馬狼狽地站起來，哎。如果泳池里游得歡騰自如的小朋友是一只只可愛的小青蛙，那么我肯定是一只丑陋笨拙瞎折騰的豬。估計我不僅泳姿最爛，還最讓一旁的救生員覺得緊張又好笑。游成這樣的我還不死心，每次都折騰差不多一個小時，宣告失敗后回家再看視頻有時間再來實踐。往復數次，一個夏天就過去了。

? ? ?這種情況持續了兩年，直到前年謝姐和我準備去斯里蘭卡。去島國怎么可以不會游泳？于是我倆一起找了個教練學習。專業的就是不一樣，發個小浮板讓我們背上，把一組連續的蛙泳動作分解成幾個步驟，逐一做示范動作讓我們在岸上練習，然后教授水中換氣的要訣，讓我們趴在池邊將頭悶在水中練習，完了入水抱著浮板組合步驟，一個小時的課程很快結束。不知是請了教練的心理作用還是以前亂撲騰的積累發力，第二次上課我就可以不用浮板在水里慢慢游了，教練拿著一根竹竿在池邊跟著我，如果覺得不對勁要嗆水了就趕緊伸手抓住竹竿，教練會把我拉到池邊糾正動作。經過兩周的突擊訓練，我終于可以在水里正常地蛙泳了。教練知道我們要去島國，最后一次課程結束后一再提醒游泳池里與海里的情況完全不一樣，一靜一動千萬不可大意，可惜我們在斯里蘭卡因為其他原因沒能在海里施展新技能。

? ? ?去年端午，我和某人臨時起意去了趟云南撫仙湖。天高云淡，風景如畫，撫仙湖婉約溫柔，波光粼粼。我們興致勃勃地租船在湖里蕩漾，發現很多人身上栓個浮球游得很high，看得我也心癢癢的。當時氣溫還不是很高，我跟某人說一定要去撫仙湖深處游一趟才不枉此行，還夸下海口說他游不動了我可以救他。環湖自駕到了下午，陽光又太猛曬得皮膚火辣辣的，于是等到下午五點，太陽威力減弱了才去湖邊租船，沒想到老板錢賺夠了準備收攤回家，死活不愿意再租船。我想到已經都換了泳衣了，干脆就在湖邊游會兒了個愿吧。下水后，我才發現一個殘酷的現實：時隔一年，我已經完全忘記怎么蛙泳了。幸好老板堅決不租船給我們，不然劃到湖心深處，我華麗麗一個猛子扎下去，某人被誤導以為我是游泳高手，等他反應過來要救我時，估計我都魂飛水下古城了......

? ? ? ?從云南回來以后，每每念及撫仙湖的烏龍事件總會覺得不甘心，在奇哥的攛掇下去健身房辦了年卡，準備把遺失的技能找回來，實在找不回來——我就再請個教練學！還好，當我戴上泳鏡入水后，“收翻蹬夾吐泡泡”就像一句咒語，心里默念，四肢自然就協調了，蛙泳的感覺很快就找回來了。在淺水區游了幾個來回以后，我開始挑戰深水區。必須承認，當我馬上就要游入深水區的時候，心里非常害怕緊張，然后還不斷給自己打氣“不要緊張，按教練教的一步步來”。最初，滿腦子鬧哄哄的，情緒很復雜，慢慢的，高度的專注和自控排空了其他雜念，只有身體的律動和一呼一吸，我開始享受這種放空。克服了恐懼后，深水區中有真自由。那種自由無法言喻，水中的世界變得異常溫柔，沒有絲毫的束縛，我是水，水是我，世間萬物不過呼吸之間，世間萬事也不過呼吸之間。在游泳的過程中，我得到了解脫，也受到了開悟。

? ? ?今年春節在馬爾代夫，我再一次體會到水中的自由。如果在游泳池里我的感受源自內在，那么在海里時，我的這種體察得益于廣闊無邊的視野。游泳池里的水是相對靜態的，而海水則波濤不止。表面的澎拜下面是千奇百怪、五彩斑斕的瑰麗世界。我在衣著靚麗，造型各異的魚群中自由穿行，仿佛自己也變成了一條面帶豬相的魚，隨著海潮飄來蕩去，去遠方，去再遠的地方都不怕，因為家在心里。海水是辛咸而包容的，我是這大海中的最最平凡普通的一滴水，無可避免也有辛咸的時候，幸得有對于自身的體察和克制，才不會只有辛咸沒有包容。

? ? ? ?活到老，學到老。這世界總有那么多有趣的事，讓我熱情滿滿地想要去體會和嘗試，然后在這過程中不斷刷新認知，收獲感悟，釀制自身成長的養分。所有的自由都源于克制，沒有克制便沒有自由。這，便是我的學游泳記。