前幾天和一位久不聯(lián)系的瑜伽同學(xué)聊天，她說現(xiàn)在自己已經(jīng)沒怎么練瑜伽了，基本就是放棄了。

當時我是周末班，去年連續(xù)5個多月的周末，從家里坐車兩個小時去培訓(xùn)機構(gòu)學(xué)習(xí)6小時，每天來回是4個小時。而這位同學(xué)是全日制班，初學(xué)加進修，連續(xù)上課大概3個月。

我一直很羨慕那些可以暫時不用工作的人，有一個時期屬于自己的時間，可以放心去學(xué)習(xí)自己喜歡的事情，而且會學(xué)得比較好。

但是我自己是不可能了，因為我現(xiàn)在還挺喜歡我的工作的，舞蹈、瑜伽這些，目前只能當做興趣愛好去發(fā)展。

但是，也不表示我就不會努力了。最近舞蹈是練得比較少了，但是心里，頭腦里一直在想著這個事情，不想讓之前的努力都白費了，而且說到底，我也是喜歡的。瑜伽是每天早上固定時間練習(xí)一個多小時。

同學(xué)最后說道:“能堅持下來就已經(jīng)很偉大。”其實對于自己喜歡的事情，根本不需要刻意堅持。就像我現(xiàn)在每天早起，讀書和晨練，都是我喜歡的事情，已經(jīng)形成習(xí)慣了。我每天起來都不用去想接下來去做什么，洗漱完畢拿著書本和瑜伽墊就去陽臺了。

如果需要克服內(nèi)心的強烈抗拒而苦苦去堅持某件事，說明你根本就不喜歡這件事。

這也讓我聯(lián)想到吃素。很多朋友知道我吃素一年多以后，會問我:“你是怎么堅持下來的？”言外之意，就是我怎么用自己強大的意志力去抵抗那些“香噴噴”的肉的誘惑。

這里涉及到一個口味的問題。每個人的味覺都是不一樣的，就比如有些人喜歡重口味，有些人喜歡清淡點。而我在素食很短時間內(nèi)口味就發(fā)生了變化，大概一個月，我就覺得肉是臭的，吃下去簡直難以下咽。

我記得當時發(fā)生了一件事情。我姐買回來一些春卷蒸給我們吃，我不知道里面有肉。我一口咬下去，覺得有臭味。我問我姐里面有肉嗎？她說有些豬肉沫。

雖然從外表根本看不出里面有肉，但是我敏感的味覺已經(jīng)告訴我了，而且這種味道我根本不喜歡，所以也不會吃下去了。

現(xiàn)在素食早已內(nèi)化為我最喜歡和最重要的生活方式，而且非常平常。就跟我每天需要吃飯、睡覺、洗澡一樣。

要問我為何能堅持素食，就等于問我:“每天堅持洗澡，你是怎么做到的？”

這樣的問題，大概也不需要回答了。

感受自己的內(nèi)心是否對這件事情保持熱愛，并多花點時間在這上面，就會發(fā)現(xiàn)自己越來越愛這件事情了。真正的喜歡，無需刻意的堅持。