古有編繩計數，現在有計算器；

古有樹枝作圖，現在有紙筆記錄。

如今有了紙張和各種筆，我們記錄任何事情都比較方便了。

記錄一天中發生的事情，可以讓我們看到自己的時間用在了什么地方，可以讓我們經常回顧反思，也可以讓我們看到我們的習慣養成過程。

積極主動

在這里，作者把一個人會遇到的事情劃分為兩個范圍:關切范圍和影響范圍。我們可以在紙上寫出我們所有對發生的事的想法，看哪一個范圍較大，從而一步步改進。

以終為始

我們習慣了遇到事情一步一步地慢慢來，結果呢，偏離了原定路線，假如我們記錄下來最終目標，并一步一步倒推，倒推到為了這個目標，一個月做什么，半年做什么，現在應該做什么，做的事情一目了然，我們就會有條不紊地進行下去。

要事第一

事有輕重緩急，我們可以把所有想做的事情列出來并排序，做到心中有數，減少內心的焦慮。

隨時記錄是一個好習慣，愿我們可以通過記錄看到我們的習慣，看到我們的進步。