綠水寫作療愈群

忐忑不安，手都要發抖了。

剛剛買好去上海的機票。我的內心真的對這種幸福的事情，無法相信。

我覺得我自己不值得這么幸福的生活。

老公賺錢給我們出去玩，公司不忙可以請假，孩子也可以順利請假，沒有疫情。

這一切都需要天時地利人和，但我卻擁有了。

我的內心如此的卑微啊，我覺得自己連這種小幸福都不配擁有

抱抱內在那個匱乏的小孩，我看到被貶低的一文不值的你，你覺得自己只值得不幸福的生活。

我聽到父母的評判，我聽到自己的啜泣。

我不值得嗎？為什么同樣是人，我不值得幸福和快樂

痛苦，難過，憤怒！

那種感受壓住了我的心，我感受著自己的呼吸，每一次吸進涼涼的空氣，肺里也清清涼涼的，憤怒痛苦的情緒，貫穿著我的身體，想要打破這個禁錮。我感受到自己很想去廁所，我的肩膀很緊，我的心臟跳動好像不是很規律，我的臉做不出任何表情，這種情緒，讓我畏懼，我不敢做出任何舉動，只是靜靜的看著它，感受它，在公司這個環境中，聽到了同事在說話，他們在忙，而我在享受我的時光。

是的，我就是這個世界特別的存在，我很幸福，我也值得擁有幸福。我可以觀察他人，不帶評判，也可以愛自己，不帶評判，世界安靜了下來，心也安靜了。

我愛自己，如我所是！

抱抱那個小女孩，我看到你不再發抖，你看了看新世界的樣子，你決定接納它，走進它，體驗它，享受它。

親愛的小女孩，你真的好勇敢，每一次的面對，都帶著疼痛，但你從不畏懼，我很欣賞你的這份勇敢，因為你內心有沖破牢籠的力量，抱著你，我感受到了自己也力量滿滿。

我們一起敞開自己，接收宇宙的賜予，賜予我幸福，我便感受幸福，賜予我快樂，我便體驗快樂，賜予我財富，我便享受財富！

世界如此美好，你的內心，也如此美好！