20220326兔兔老師

20220325性格營輔導視頻收獲+六組+海淇

首先特別感謝好時光的精彩主持，聲音好聽，突發事件及時控場，無縫銜接彰顯專業水平。

曉非的案例分享，母女同修學習，老虎和孔雀搭配，從導圖到性格營，一路見證飛速的成長，再次見證良好的關系是基礎！

今晚的分享對于4種性格有情緒時的表現和不明顯的一些特質。每一種表現都有自己的影子，給我感觸很深的是對一件事情情緒判斷的標準，發心到底是為了自己還是為了他人？當關注點不只在乎自己，而更多的能夠看到他人的時候，情緒自然就少了。

結尾老師說的話也讓我有很多的思考和感慨，想到每天傍晚遠方給孩子打視頻，關心孩子有沒有回家的外婆，想到每天為我們一日三餐都準備的非常好的先生，即便自己外出社交，也會先給我們準備好飯再出去，妥妥的一個考拉，但是更多時候我還是在考慮自己的感受，經常想說什么就說什么，成為一只強勢的老虎，但是如果沒有他，凡事都把我們放在第1位，無論何時回到家都能夠有熱水熱飯，這可能就是最深沉的表達，單這一點包容，把家人永遠放在第一位就值得我學習，成為我的老師！

晶晶:
2022.3.25性格營第二次視頻會議一組晶晶

感恩好時光的主持拿捏反應特別的快，榜樣！感恩并隨喜曉菲提供案例故事感受到她和女兒越來越和諧。真的只有學習促使我們生活越來越好啊。

兔兔老師講解前，一貫的還是把自己做事的優先級拿出來。這一點非常值得借鑒。生活中，我們的事情真的很多，我以前一直沉在做做做當中，從未想過哪些是重要的，是需要先做的。。。

后面的講解中，一方面發現了老虎特質在有情緒的時侯，會貼標簽，這一點是真的沒有意識到的。之前還納悶這個老公怎么老在說一個人這么不行，那個不好。。。原來他是有情緒了。。。意識這一點以后，我就知道如何去應對了。。

另外一個方面就是自己偽考拉的特質，我關注別人的感受但其實更關注自己的感受，怕被拒絕，怕被傷害。發現焦點在自己身上，就容易起情緒，被壓抑的感受，而更多的放在他人身上，格局變大后，反而自己也不會有那樣的不好的感覺出來。。。

終于知道自己為什么每一次都辯不過老公選擇不辯。其實就是辯不過，而不是自己多大度。。。意錯了。。。不是學習真是不了解自己。不了解自己如何去了解他人呢。。。這一門課程真的是值得我反復的去聽，在生活中反復去發現并思考的。

謝謝兔兔老師，在了解自己的路上又有進步。相信未來一定會越來越好，包容到更多的人。

【臧林霞】
20220325性格營輔導視頻收獲+三組+臧林霞

1，【情緒】

兔兔老師講，一個女人絕對是一個家庭的核心頂梁柱，如果女人情緒波動很大，這個家庭氣氛肯定不會很和諧、很溫馨的。如果想成為幸福媽媽首先我們要提升敏感度，覺察自己的情緒，不僅覺察自己身，也要體現你對周圍人身上。再回到這個點上，如果我們能控制自己的情緒，外人的情緒是干擾不到我的。

哈哈還是要學會控制情緒，不讓負面情緒干擾到我，革命尚未成功，我需努力修煉！

2，【老虎型特質的人】

老虎特質有情緒不明顯表現是給人貼標簽，否定你。這點我是領略到了我二姐老虎特質，記得有一次我開車接上她閑聊，無意識說了什么話，不知怎么冒犯了她，她就炸了然后呱啦呱啦說了我一堆不是，就像兔兔老師講的，我姐給我貼了很多標簽，否定我，弄的我莫名其妙，感覺無厘頭，很無奈，頓時車里鴉雀無聲，我心里還想：怎么了？神經病~。現在回想是我的無心，沒有覺察到她的情緒上來了。

3，【貓頭鷹特質】

我兒子有貓頭鷹特性的

兔兔老師說，貓頭鷹特質的人有時覺得你說的這件事不對，但他說不出來或表達不出來。這個點我想起我和兒子爭論某件事，我想讓他說理由，他有時就不說或說不明白，急的我巴拉巴拉說一些，最后他懶得理我。我就感覺遇到一些問題時我和兒子的性格差異還是蠻大的。通過學習貓頭鷹性格特質，我知道了這是他的特點，要接納、理解、包容他。

4，【更多去關注他人，你也會被其他人關注】

兔兔老師講這個點，我從兒子當志愿者這事上，特別有感觸。

兒子當志愿者從他認為事不關己，到疫情快結束在我的督促下他才報名問這么晚我能去干啥的想法，而我想最后一天也要讓兒子出去鍛煉一下，結果第一天去就頂上崗搬上桌子在小區內給鄰居發小區出入證，忙的中午回來吃了兩口飯又去干活，鄰居們還夸他，你兒子真的很好、很不錯?；貋砗笏臀艺f網格員還要給他介紹對象哈。第二天兒子又去小區大門口站了一天崗。第三天大家都上班了，物業說你可來可不來，而他自愿一個人又到小區門口值了一天班。

他的表現得到了物業和年齡大早去當志愿者長輩們的認可，物業李主任主動拉他進志愿者群，志愿者分得一包蔬菜，他不想要，但李主任留言給他留著，有的打電話并告訴他去拿，從這看出來，兒子所做的還是被其他人關注的，他自己說我也沒干多少，但看出來心里是挺開心的。

真是驗證兔兔老師說的：當你更多去關注別人時，你也會被其他人關注。

悉悉:
2022.3.25性格營第二次視頻會議一組悉悉

首先感恩好時光的主持以及點評。隨喜曉菲與女兒直接的關系越來越親密。

這次會議是我第一次做解答，還是有點小緊張，有時都不知道怎么把句子說通順。感謝伙伴們的鼓勵，下一次我會做得更好的。

兔兔老師讓我們覺察自己，覺察他人的情緒。我就想到我家小女兒，不順心的時候，她就開始用力臉乎乎的眼睛瞪得大大的，開始發脾氣了。而這時我就應該提前抱抱她，安慰她，而不是順著她發脾氣的樣子，自己也對他不友好，從網上雙方關系不融洽。兔兔老師說關注到別人，其實就是關注自己。你關注更多的人，其他人也會更關注自己。

蘭:
組蘭＋2022.3.25視頻收獲：

不要陷入誤區，每種性格都有優缺點。學了不是給別人貼標簽的，是更好的了解自己和他人，揚長補短，看他人有哪些點是可以為自己所用的，互相學習。

老虎特質在貼標簽的時候，就已經有情緒了。嘿嘿，這點聽進去了，以后多覺察這樣的情況，更好的避雷。

關注點在自己身上會有怨氣，關注點更多的在他人身上會包容，心容量大了，壞情緒自然少。

下一步：多觀察，多嘗試。

JoyMiller:
20220325性格營第二次視頻輔導收獲

五組揚帆起航

感恩好時光精彩的主持，感恩隨喜曉菲跟女兒的親子關系變得越來越好，感恩兔兔老師讓我看到了真實的自己。

反思自己的老虎特質不只是情緒易怒，容易控制孩子，還有會給孩子貼標簽的一面。以后要察覺到自己的情緒反應，提升自己的敏感度，控制好自己的情緒，是增加幸福感的基礎。

一直覺得自己是考拉特質，對人友善，愿意犧牲自己去保全他人。當跟老公有沖突時，會選擇逃避，認為少說兩句就過去了，但過后又覺得委屈、生氣、有怨氣。其實不是自己格局有多大，而是自己爭不過，還是把關注點放到了自己的身上，太關注自己的感受了。以后要多關注他人的感受，關愛別人就是關愛自己。為人，則是為己。

小青:

20220325性格營第二次視頻輔導會

四組張紅青

跟著兔兔老師學習特別酷的一點就是兔兔老師總能一針見血扎的你體無完膚！

看到曉菲和女兒的互動自己從老虎的強勢命令到開始有變化，最后成功俘獲女兒的心兩個人成為好閨蜜，真心為曉菲感到開心！

關于這幾種特質兔兔老師在情緒上又給了進一步的深入理解看到了每種特質的人在情緒爆發之前的一些小的不起眼的表現，透過這些表現能看到背后的情緒，用學到的東西去應對！而不是任由著情緒發展到后邊不可收拾。

最扎心的是考拉我看群里考拉伙伴們都寫到了這一點，靈魂三問，你是真的大度嗎？你真是為了孩子不和隊友吵了嗎？你真沒有情緒嗎？不是，只是為了自己，因為自己吵不過，假裝大度一下，兔兔老師讓我更加的認清自己，活得更真實，不僅僅是隱忍，而是要擴大自己的心量，去真正的包容他人，這樣才不會有情緒！

感恩兔兔老師讓我看到了自己！

海葵:

2022.3.25性格營第二次視頻會議五組?？?/p>

首先感恩主持人好時光，能把握好這個視頻會的整個節奏，并且總結的單位。

其次隨喜我們五組組長曉菲收獲的親子關系，通過自己的案例分享，怎么通過各自的性格來處理和女兒的關系，并且達到了閨蜜關系的程度。

最后兔兔老師的賦能。

對，我們在接納情緒的前提是自我覺察，只有先察覺到自己的情緒要來了，可以控制好，不被外界情緒困擾，就不會有矛盾問題。我之前只是一味的小接納比如小寶不滿現狀發脾氣了，我先接納了，但隨著他繼續任性，我也被他的情緒帶進去，然后就開始高聲呵斥，其實在那一瞬間如果覺察到自己馬上也要發脾氣時就能控制好自己的情緒，進而會和平的解決問題。

還有兔兔老師對各種性格低特質的分析，我自己也有老虎特質，會給孩子，給老公貼標簽；有時面對老虎特質的老公，沒有力量去反駁，不包容。

其實歸根基地，我們都有要有顆利他之心，真正的去關愛身邊的人。這是我接下來要做的，從家人出發。

牧歌:

20220325五組牧歌視頻輔導會收獲：

感恩好時光精彩地主持，

隨喜曉菲分享與女兒一起學習互動，親子關系有很大改善。一對老虎型突出的母女如何關系融洽。

感恩曉菲組長的幫助帶動，鏈接每個組員，細致了解大家的需求并給予關心。

感恩伙伴們積極助力答疑，貢獻自己的一份智慧。看看能不能幫助自己和他人解決實際問題，可以檢驗一下學習效果如何。

感恩兔兔老師的用心講解，各種特質開始有情緒時慣用表達。

一、啟發：

1.認識自己的性格特質，不同場景下各種模式。媽媽情緒穩定，家庭幸福的基礎。覺察有情緒時細微表現，問問自己為什么會如此表現。深挖內心，幫助我們認識自己。

考慮不傷害他人，還是因為自己懼怕才回避沖突，真正寬厚包容，還是被迫退縮，細細解讀有很大的不同。

學習成長，強大自己，更真實有力。

二、我的行動計劃：

1.親子互動中嘗試不同的策略。關注大家的感受，妥善處理好情緒，關注解決問題。

歡子:

二組+歡子+第二次視頻會議

首先，感謝好時光的精彩主持，讓我對主持有了更深的感受，感謝一組二組伙伴們賦予我代表身份并解答五組曉菲問題的機會，鬧了個小烏龍，原來我解答的二寶問題不是曉菲家的，我權當是她家的了，感謝曉菲親身經歷的分享，我感受到了曉菲質的進步了，我和女兒在集美的路上了

其次，感謝兔兔老師、二組伙伴們的賦能，讓我慢慢的走出內心的困境，我相信越付出，越互動，越分享，我的孔雀特質以及老虎的特質也會逐步完善。

第三，兔兔老師在視頻會上提的幾點值得我深思及覺察，踐行，調整

1、你能覺察到各種不同性格特質的情緒來了嗎？你的情緒是可控的嗎？

2、你是真的為了孩子嗎？如果真的為孩子，那么你會發現你對自己的老公是包容的，如果不是，那么你的內心是有怨氣的。

3、我為什么給人貼標簽了？我為什么怕得罪人呢？

第四，回顧本周計劃的完成情況？

1、更加愿意去互動了，去付出了，內心更加有力量了，正向感覺更多了，心情更平和了。

2、與女兒老公的鏈接更順暢了，女兒更加自律自覺了，老公也更加能包容女兒了。

3、工作中只要自己的音量變大了，就立刻覺察，會思考可以怎么說更容易讓事兒更好，讓別人更舒服點。同時也留意與領導的溝通語言了。

4、結婚這么久，第一次有了我做家務忙活是因為我真的愛這個家里的每人，我很愿意去做，不會有那種抱怨的心理了，更加珍惜當下了，更加懂得去愛了。

第五、下周計劃

1、繼續提升互動，分享。

2、種業力伙伴。

3、不斷覺察，聚焦自己，提升自己，影響身邊的人。

4、繼續加強與孩子老公的鏈接，家庭更加的幸福快樂！

米其林輪胎（藍山咖啡):

2022.3.25第二周視頻會議+五組曉菲

感恩兔兔老師推動，感恩姐妹們一起同行！

這次視頻會議分享，是自己的一個突破！

被老師推動、鼓勵、被扎心，當自己跨出自己設的限的時候，全心的感受到老師的用心與良苦！

回到學習的初心:為什么而學習？看似是改變親子關系，實質是改變自己！改變說一起輕松，做起來是茫然的，怎么辦呢？名師之路少走彎路?。。‰m然孩子還小但是能陪伴孩子的時間細算真的不多，感謝自己做出明智選擇跟隨智者老師，能抓住陪伴閨女最佳時間（馬上高中，三年后大學，沒聽說大學有媽陪讀的)所以自己跟著幸運！

之前陪伴孩子成長我對待閨女是老虎，自然養出又一只老虎，通過學習兩只老虎成集美！

漢巴格MM:

2022.3.25第二周視頻會議+四組漢巴格

這次是我第1次在群內代表回答伙伴們的問題，感謝三組4組的回答。

情緒和激勵之間，情緒是優先級，首先得要覺察到自己有情緒了，留意自己的情緒反應，提升敏感度。

雖然昨天聽了很多，但是要覺察情緒確實還有難度，我的情緒來的太快了，今天中午我剛拿出手機，想要看一下信息，結果就被女兒一下子奪了過去，我認為她一點都不尊重我，我瞬間被點爆了，我事后想了一下，我還是想不出我憤怒前的情緒反應是什么，一出來就是不可控的[捂臉]。還要多記錄反思才能更了解自己。

一個家里想要和平，女人是關鍵，女人的情緒要穩定。這也是我要修煉的點。看到曦曦寶貝時不時來找兔兔老師，兔兔老師是非常平和的，我家寶貝來找我的時候，我應該臉上會有一絲的皺眉，語氣上也會有一絲的不耐煩。兔兔老師是我的榜樣。

凡事要多關注別人，不要太關注自己，這樣情緒也會少很多。如果有心甘情愿的付出心態，那么就不會有抱怨了。

石晶q:

2022.3.25視頻輔導收獲

三組石晶

1、啟發：

每次視頻會輔導兔兔老師的精準分析，都對我有新的啟發。學習了性格后，會去覺察自己真實的情緒，會去觀察孩子的性格特質，嘗試去理解他們的當時感受，嘗試用更適合他們的方式去解決問題。孩子在周四放學后有導圖課，到家后，沒來及吃飯，在學校的作業還沒做完就直接上課，孩子心里有點不接受，想寫作業不想上導圖課，但是我還是要求他先上課再寫，我去做飯。他心里不情愿，就有情緒，各種搗，我做好飯叫他，發現他已經趴桌子上睡著了，吃飯飯寫作業，情緒就起來了，嘰里呱啦一直埋怨我說上課耽誤了他寫作業時間還覺得委屈得哭了，這要是放在以前我肯定就是一通批，一頓指責。當時我也很生氣，但我就說了句是呀，確實有點晚，轉身離開了。我自己調整了一下后和他聊了兩句，說了些理解他的話，孩子吃了一點小零食就繼續寫作業，也沒再說什么，最終作業也順利完成。沒想到第二天是數學單元測試，孩子也得了將近滿分。這次我覺得非常意外，事后我就在想，如果當天晚了我就大吵他一通，這又會是怎樣的結果，孩子是否會因為當天的不快影響到第二天的狀態，我想到有時看到孩子不好好學，就忍不住批評，把自己想說的話都講出來，但是真的奏效嗎，能起到效果嗎？真的是應驗了家長好好學習，孩子才能天天向上。這種正向的感覺太重要了。

2、改進

有了這次的經歷，讓我更有信心能懂得調試自己和孩子，繼續深入學習性格，邊學習邊實踐，去察覺表現下的實質，越來越好。

3、感恩

感恩我們全組小伙伴的通力配合，和對這次視頻會的付出，感恩丫總管的及時暖心提醒，感恩兔兔老師的輔導，搭建起這個大家庭，感恩大家[合十][合十]一起加油[愛心][愛心][玫瑰][玫瑰][旺柴]

趙鋒:

20220326性格營視頻會收獲

四組趙鋒

對我的啟發

學習的核心著眼點在自己，情緒是可掌控的，不會受到他人影響。通過老師的講解對四種性格有了更深入的了解，知道了一些誤區，可以有更好的指導。

可以借鑒的點

平時注意對情緒的覺察，老師比喻情緒反應就像多骨諾牌一樣，第一個牌倒下后產生連鎖反應，所以情緒覺察讓情緒離開非常重要，

我的行動計劃

好時光的反饋特別贊，課要反復聽，每次都會有不同的收獲，多聽課并用起來，同時有記錄。

舒松萍～13416726768:

20220326性格營視頻會收獲

四組松萍

對我的啟發

學習不在于多，而在于是否自己真正用得上，能夠在實際生活中運用出來。

可以借鑒的點：兔兔老師說的每一種性格特點以及對應的反應我感覺都跟我很相似，還是要覺察到有情緒，而不是直接忍，以前我是直接忍，其實不是真正的包容。

我的行動計劃

后期聽課不要貪多，哪怕一節課聽到一句話一個點也行，但是要運用到實際生活中。

好時光:

2022.3.26三組好時光

幸福媽媽大學第二次周視頻會總結

謝謝石晶組長推薦我做主持人為大家服務，謝謝小丫的暖心支持[玫瑰][玫瑰]

1.自己能控制好自己的情緒，別人的情緒就感染不到自己的情緒。

2.控制情緒，首先需要有對情緒的覺察，覺察第一步需要有感知情緒的敏感度，感知自己、感知環境下的他人。學習性格的特質，不斷提升對性格的敏感度。

3.思考自己是真正的考拉性格嗎？有時候沉默是怕得罪人，需要分析在怕什么？自己是否隱藏有老虎型性格，被考拉性格拖拽？

4.學習不把事的關注點放在自己身上，尤其是功勞利益，多放在別人那里。學會利他。

想想在家里我的老虎型性格是比較多的，家里許多事愿意拿主意做主，對別人不放心。也往往吝嗇對老公和弟弟的表揚，擔心自己在家里被重視的地位和光環被他們強勢剝奪，自己面臨困難很少退步。這樣不利于別人為家做貢獻，自己也會比較辛苦，以后要好意思并學會表揚他人，給他人帶上光環。

檸檬果:

20220325性格營第二次視頻輔導會收獲

四組檸檬果

感恩主持人好時光精彩解讀，隨喜曉菲分享向姑娘虛心請教收獲滿滿的愛一同學習成長好感動，感恩兔兔老師創建這樣有愛的社群，滋養著我們一同成長的姐妹們。每次兔兔老師總是火眼金睛的發現我們當下問題所在并指出，要真實鮮活的感受自己對身邊人付出真心愛了嗎？

每種特質在面對情緒上表現各有不同，即便微小的情緒也能夠找到背后的需求未被滿足，學以致用去想方設法解決并不是置之不理蔓延滋生更出大的矛盾。所有的情緒來自于自己內在需求，并不是以他人為導向的是可控的，需要在生活中不斷的自我刻意覺察。

我們要多聽課，學以致用，而不是把知識積累起來收藏是沒用的。認清真實的自己多點包容心，助人達己，學會利他精神。

相信自己:

20220325第二次視頻輔導收獲二組相信自己

一、兔兔老師講到了情緒反應要覺察，提升敏感度，往往自己覺察不到情緒來了，當自己發現時已經晚了，火氣已經撒出來了，我這周就是有兩次，雖然火氣不大，但是當火氣發完就心里想著不該發火的，事實已經如此了?？磥硪院筮€是要多多訓練提升自己的情緒敏感度。同時還要覺察他人的情緒反應，兔兔老師給我們說了四種特質的人的隱藏情緒反應，在生活中也確實是這樣，因為我們沒有及時覺察到，所以發生了很多沖突和生了很多怨氣。學習后我就要在生活中多實踐，當出現了隱藏情緒反應時，針對性的和正確的做出回應，避免矛盾和沖突。

二、兔兔老師說的你是真考拉嗎？你是忍氣吞聲那種人嗎？你是真的為了孩子而跟老公不對抗了嗎？從這些問句中，我發現我不是真考拉，頂多是多半個考拉，我有時候就是個老虎，是個偽老虎。有時候不是為了孩子好，而是找不到準確的關鍵詞去反駁。

丁點:

20220325性格營輔導視頻收獲一組丁點

首先感謝好時光的精彩主持，總結精準，到位

隨喜曉菲收獲一枚“集美”，我也要把女兒是同閨蜜，一起攜手同修進步，鼓勵前行。

兔兔老師針對4種不同特質進行案例分析，深度刨析不同的解決方案，了解每一種性格特質脾氣爆發前的小表現，這樣更好的解決自己的問題。如我就是發脾氣前先隱忍，后老虎特質爆發，再考拉特質出現沉默冷戰。學習了，了解情緒是可控的，調整好自己心態，昨天跟愛人鬧了一點小不愉快，早上起來，我說“哇，男神今天怎么起的這么早，要準備早餐嗎？”[呲牙][呲牙]估計嚇他一跳，因為每次要冷戰一天。學以致用，好好踐行。

感恩兔兔老師的傳授，通過不斷學習，踐行，使我們更好的更輕松愉悅的過好每一天。

軼超:

性格營第二次視頻會議總結

三組軼超

感謝好時光代表我們三組伙伴勇擔主持重任！而且還贏得了其他小伙伴們的一致認可

兔兔老師的課程真是有魔力吖！參加幸福媽媽大學又走對了一步[耶]這次視頻輔導我的收獲如下：

1、細微覺察，避免矛盾

以前老公沖我和孩子大聲說話時我會和他對著喊，后來加入同明后，光想著不能再播壞種子，于是把情緒摁下去，可是心中的怨氣依舊在。這次的輔導讓我了解到去細微覺察不同特質的人的情緒起發特點，從而會避免許多不必要的矛盾。

2、茫然到清晰

剛剛學習性格營時，我是茫然的，只是想這樣的課會讓我更多的了解自己，兩周下來，我感覺收獲的遠遠超出想象中的，不僅更多了解自己，還可以通過所學的內容去了解身邊的人，既化解了心中許久以來的結，還可以更多去探索自己和家人的性格特質，做到知己知彼，運用所學知識去經營自己的生活，創造更多的幸福！就像擁有了發動機的船，在生命長河中可以自己去主宰方向！

最愛tomato:

性格營第2次視頻會議總結

二組最愛tomato

兔兔老師說考拉性格的人會逃避，覺得非常的貼合。害怕了就會逃避，不愿意去深挖為什么怕，沒有去面對，也沒有積極的去找到真正的原因。以后要去思考到底為什么害怕？找到原因之后，再對癥下藥。

下周繼續挖掘孩子的特質，嘗試用不同的方法去觀察他的反應，找到適合他的方法。對于自己的特質，小組正在積極討論，看能不能聚焦某一個特質進行增強。

方圓:

性格營第二次視頻會議總結+六組+秋改

感恩好時光的精彩主持，感恩兔兔老師的賦能。

情緒是重要的，是可控的，不是要求他人，控制他們，而是，只要自己的情緒是可控的，他人的什么情緒都不能控制我，所以這次視頻會議主要修煉自己的情緒可控力

小丫吃不胖15862696867:

二組小丫20220326性格營視頻會收獲

1.對我的啟發

學習了正向的特質，學習的反向的特質，更多的是要走心的加以運用，而不是點對點的復制粘貼，用心的觀察，真正的消化這4個特點的特質，可以玩的很有趣。

2.可以借鑒的點

曉菲喜悅的分享與女兒的情感變化事例，

以及兔兔老師與先生的對話交流，這些具體的生活事例都是很好的借鑒原材料。

3.我的行動計劃

如同兔兔老師說的優先級，感覺這次的性格營特別的有趣，您最好的成長路徑就是正確的重復，一次掌握一個關鍵詞去套用，刻意練習，相信加以時日，絕對不一樣。

悅清心:

性格營第二次視頻會議總結+2組+悅清心

我這高老虎，假孔雀，全職幾年家里一切大小都是我打理的，孩子爸賺錢養家，但是他一點也不想看孩子，孩子靠近他就會說我在忙，別來煩我，一點耐心都沒有，有一點我很有感觸就是，我之前會跟他抱怨我一早忙到晚，什么的，他直接回他姑姑帶兩個他妹妹的孩子，人家帶得好好的，哈哈，他姑是人，我應該不是人，懶得管了，有時候想著等我自己有能力，孩子自己帶，不想帶的走人，對于老大老二我一直是用命寧的語氣來，高要求，求完美，妹妹有段時間不吃飯，我問了老師幼兒園吃飯香么，說吃得很好，每次都第一個吃完擦嘴巴，起因是她不吃我打了她，很生氣的打，回來我問她了是因為媽媽打你了，你很難過很生氣對吧…她淚水在眼珠里打轉，后面我發現彩虹屁很管用，用點贊點贊給她點贊，然后她吃飯會說，你一直給我點贊點贊，我就一直吃一直吃，老大，就是我強加在她身上的很多，我的很多不完美也是想從她身上獲取，安排各種事情，先做什么接著做什么，她就是什么都要來問我，自己沒有主見，自卑，膽小，總結一切問題都在于我自己！

曉娟:

20220325性格營輔導視頻收獲+六組+曉娟

首先特別感謝好時光的精彩主持以及超強的臨時應變能力。

隨喜曉菲母女從朋友到集美（姐妹）的蛻變。

了解了情緒對特質表現的影響，感覺自己也是在有很多事情要做時有情緒化的問題，而情緒又更多是源自對自己的不接納，所以接納自己，揚長補短，同時帶著愛和相信的信念看家人、朋友、同事和周圍的世界，就可以擁有和諧的關系，讓自己更有力量！

自己感覺好，才能真正做得好！

韻達壓摺廠陳生蓮:

2022032601組+陳生蓮第二次性格營輔導會議感悟：

高老虎特質的我，在找茬的時候原來是有情緒啦！看哪哪兒都不順眼的時候原來是有情緒啦！昨天通過兔兔老師對4種特質的人培訓，我家里面有、孔雀、老虎、貓頭鷹性格的人，要好好的把這幾類性格的明顯表現好好的消化一下。

對大寶不能直接對著吼。要多表揚與鼓勵。

對二寶要用夸張的表情來贊美。正向引導孩子的一些不良行為。

對老公要多肯定與贊美他對工廠已經家庭的付出。多激勵他用腦弄點小發明。

對家婆是閉著眼睛夸她穿衣服很時髦，口號顏色很漂亮，皮膚好好，做的菜很好吃。家里衛生弄的很干凈。