咳咳。。新年還沒(méi)完全過(guò)完，這第一次上課，同學(xué)們的出勤率還是不錯(cuò)的啊，老師我感到很欣慰啊~
老師，在家也是無(wú)聊，還總被家長(zhǎng)以各種理由找茬挨罵，還是來(lái)聽您上課來(lái)得舒心愉快。而且最近又積了好多問(wèn)題想要像您請(qǐng)教呢，我們快點(diǎn)上課吧！
好好，同學(xué)們學(xué)習(xí)熱情這么高漲，那我們就愉快地開始吧。還是老規(guī)矩，大家先提問(wèn)，時(shí)間有限，大家好好把握。
馬老師，我身體不舒服和家里人抱怨一下有錯(cuò)嗎？為什么我都這么難受了他們還是要訓(xùn)我？
我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場(chǎng)，只不過(guò)意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。
這段話熟嗎？（嗯）
你知道判斷一個(gè)人是否成熟的標(biāo)準(zhǔn)是什么嗎？（同學(xué)們七嘴八舌——經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、能夠自力更生、處事不驚……）
老師覺(jué)得，一個(gè)真正成熟的人，首先一定是一個(gè)心中充滿著愛的人，他不會(huì)讓愛他的人為他擔(dān)心，他會(huì)讓他愛的人感受到他那份特別的愛。
馬老師向來(lái)不說(shuō)大空話，我們實(shí)實(shí)在在地具體分析你的問(wèn)題。
你說(shuō)你是因?yàn)槌缘貌粚?duì)勁了所以肚子不舒服。為什么會(huì)吃不對(duì)勁了呢？因?yàn)樨澥扯喑粤?，而且還是吃得刺激性很強(qiáng)的食物。對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，胡辣湯是個(gè)開胃的好東西，但就你而言，原本就腸胃不適還貪一時(shí)口腹之欲被誘入深淵，這就是自己的問(wèn)題了。你還提到一個(gè)細(xì)節(jié)，說(shuō)你下午四點(diǎn)多吃過(guò)一頓了，而且吃得很飽，那還沒(méi)兩個(gè)小時(shí)你就又開啟了一頓？你忘了你只要一多吃就會(huì)難受的坐立不安無(wú)法學(xué)習(xí)嗎？
我知道你要說(shuō)你沒(méi)忘，你就是沒(méi)把持住。那么再問(wèn)自己一下，為什么沒(méi)把持住呢？
不要總是犯?jìng)€(gè)錯(cuò)誤就歸罪于人家意志力。人家意志力整天都被你透支，早就疲憊不堪了。你應(yīng)該在科學(xué)地鍛煉他 讓他上限提高的同時(shí)考慮如何聰明地使用它。老師以親身經(jīng)歷為你提供兩個(gè)方法：
1、徹底遠(yuǎn)離誘惑?？梢哉疑磉叺娜藥兔?，比如告訴他們我下午吃過(guò)了，晚上就不用再吃了，晚飯不用叫我了。這個(gè)時(shí)候就算你嘴饞想下去吃，你也會(huì)礙于面子忍住的，然后可以盡情享受一晚上肚子的輕松舒暢，而不是叫苦不迭。
2、給自己設(shè)立底線，必須是非常具體明晰的底線。像不碰甜食這種就太籠統(tǒng)，你要將甜食具體化；再比如只吃一點(diǎn)，一點(diǎn)到底是多少，具體到數(shù)量，或者干脆設(shè)為0、
如果設(shè)了底線你有時(shí)還是沒(méi)把持住犯了錯(cuò)誤，你就該學(xué)以致用馬爺爺編寫的教材里的內(nèi)容了~
1、唯物辯證法認(rèn)為,矛盾是事物發(fā)展的根本動(dòng)力,矛盾的同一性和斗爭(zhēng)性相結(jié)合,推動(dòng)事物的發(fā)展.
2、所謂矛盾,是指任何事物之間以及事物內(nèi)部諸要素間的既對(duì)立又統(tǒng)一的關(guān)系.
3、矛盾對(duì)事物發(fā)展的作用表現(xiàn)在兩個(gè)方面：
第一, 矛盾同一性在事物發(fā)展中的作用是：其一,矛盾雙方相互依存,為事物的發(fā)展提供前提；其二,矛盾雙方相互貫通、相互包含,使雙方各自從對(duì)方汲取有利于自己的因素,使整個(gè)事物得到發(fā)展；其三,矛盾雙方在一定條件下相互轉(zhuǎn)化,規(guī)定了事物發(fā)展的趨勢(shì)和方向.
第二, 矛盾斗爭(zhēng)性在事物發(fā)展中的作用是：其一,在事物的量變階段,矛盾的斗爭(zhēng)性推動(dòng)雙方力量對(duì)比的變化,為事物的質(zhì)變準(zhǔn)備條件；其二,在事物的質(zhì)變階段,矛盾的斗爭(zhēng)性促使舊矛盾統(tǒng)一體瓦解,新統(tǒng)一體產(chǎn)生,從而完成事物的轉(zhuǎn)變.
1..量變和質(zhì)變的辯證關(guān)系
（1）事物的發(fā)展總是從量變開始的，量變是質(zhì)變的必要準(zhǔn)備，質(zhì)變是量變的必然結(jié)果。（2）質(zhì)變又為新的量變開辟道路，使事物在新質(zhì)的基礎(chǔ)上開始新的量變。（3）事物的發(fā)展就是這樣由量變到質(zhì)變，又在新質(zhì)的基礎(chǔ)上開始新的量變，如此循環(huán)往復(fù)，不斷前進(jìn)。
2．量變和質(zhì)變辯證關(guān)系的方法論要求
（1）積極做好量的積累，為實(shí)現(xiàn)事物的質(zhì)變創(chuàng)造條件。（2）要果斷地抓住時(shí)機(jī)，促成質(zhì)變，實(shí)現(xiàn)事物的飛躍和發(fā)展。（3）反對(duì)兩個(gè)極端：急于求成和優(yōu)柔寡斷
我知道，你想找到一個(gè)方法讓你的身體完全聽從你的意志，希望你的意志能堅(jiān)如磐石，不受外界誘惑的干擾。但上了馬爺爺?shù)恼n你應(yīng)該明白的啊，肉體欲望與追求崇高的靈魂之間的矛盾是無(wú)法真正消除的。但矛盾雙方有時(shí)辯證統(tǒng)一的。你可能有時(shí)會(huì)偏離既定的軌道，但這個(gè)時(shí)候你要懸崖勒馬，好好反思，必要時(shí)在一定程度上調(diào)整方式方法，使二者再度達(dá)到統(tǒng)一。
我也能理解你想早日恢復(fù)健康的美好心愿，但量變和質(zhì)變的之間的時(shí)差是必然存在的，且具有極強(qiáng)的個(gè)體差異性。同樣的問(wèn)題，不同的人采取同樣的方法，可能一些人的問(wèn)題就能解決，同樣的方法在另一些人那邊就沒(méi)有效果；可能對(duì)一些人兩周見效，但對(duì)另一撥人或許一兩年甚至更長(zhǎng)才能見到那群人兩周就取得的成效。如果你認(rèn)為自己找的道路是對(duì)的，那就堅(jiān)定地走下去吧，（馬爺爺回想起了自己高三暑假去看皮膚，病情類似醫(yī)生開的一樣的藥，人家兩個(gè)月好得干干凈凈再也不復(fù)發(fā)，結(jié)果自己兩個(gè)月下來(lái)是好了些，但生理周期出了問(wèn)題，醫(yī)生都不敢讓我再吃下去了，結(jié)果……病情不久后就復(fù)發(fā)了……那時(shí)真是氣得想吐血啊……）
你可能覺(jué)得自己怎么這么倒霉呢，明明過(guò)著被同齡人所不恥的老年人生活——不熬夜、每天認(rèn)真吃早飯、堅(jiān)持鍛煉等等，可還是各種疾病纏身、體重反彈。人家整天吃夜宵，睡到中午，從不主動(dòng)鍛煉，依舊看起來(lái)精神煥發(fā)、美麗動(dòng)人。（你是不是瞬間覺(jué)得老天怎么可以這么不公?。?/p>
我們還是可以用這條真理來(lái)解釋的。
此理論不止用于正面，同樣應(yīng)用于反面。就像你得了慢性胃病不可能是因?yàn)橐淮物嬍巢划?dāng)造成的，也是長(zhǎng)年累月積累才造成的。還是那句話，個(gè)體差異，你可能就是顯得早些罷了……
總之一句話，身體是革命的本錢，天堂還是地獄實(shí)質(zhì)上都是你自己的選擇，其中滋味也只能一個(gè)人承擔(dān)。
如果不想讓媽媽擔(dān)心，不想再被罵，就兩個(gè)方法：
1、好好養(yǎng)病
2、生病時(shí)自己想辦法去看去治療，不要讓他們知道，因?yàn)榫退闼麄冎懒?，也無(wú)法減輕你的痛苦，反而讓你愛的人為你擔(dān)心難受。
時(shí)間關(guān)系，今天的課就先上到這里了，希望同學(xué)們這節(jié)課有所收獲，課下勤思考勤實(shí)踐，相信生活總是在一點(diǎn)點(diǎn)變好的！好啦，大家晚安啦~
后記：看到這了，你不要再問(wèn)我馬爺爺是哪方神圣了（除非你不是地球人...）小編我馬基自學(xué)得這么認(rèn)真，呂老師竟然不給我優(yōu)？！這真的很氣誒?。ò?，寶寶心胸寬廣，不計(jì)較了，反正學(xué)來(lái)的知識(shí)都是自己的~）
最后如約附今日時(shí)間安排（每次寫文的時(shí)間都會(huì)超....）
