7個人物法一共可以分為5個步驟

第一步，先想出一個人的名義，這個人就是你夢想要成為的人。

一定要區分好兩個概念，一個是你夢想成為的人，另一個是你的偶像。

你想成為的人不一定是你的偶像，但不一定想成為他們那樣的人，過他們的生活，這要如何區分呢？

什么樣的人是你夢想中希望成為的人？如果你成為他們，人生滿意度指數會達到滿分，這就是你想成為的人。

第二步，除了寫下這個人的名字，你還要用同樣的放大，寫出另外6個人的名字，整個思考的方法，與你寫下第一個人物的方法，需要保持一致。

有的人，會覺得奇怪，為什么不一次性寫完7個人的名字呢？

我想告訴大家，如果一開始讓你感覺到任務有壓力，你就會覺得困難，內心就開始不愿意去做，你需要一層一層的把問題解決掉。

通過寫第一個人的方法，你學會了一種思考方式，再寫另外6個人的名字時你就會特別輕松，因為你掌握了一套正向的思維邏輯。

如果不能馬上想出7個人的名字，我建議你尋找一套適合自己的搜索調研方式，一般想成為企業家的人都希望通過福布斯排行榜，來尋找具有人格魅力的企業家的名字。一些夢想成為明星的人，一般通過翻看時尚雜志，把這個人物找到，一些希望在教育領域中有杰出貢獻的人，會翻看一些歷代教育家的資料，我推薦使用百度人物法。

第三步，就是歸納總結，什么是硬本領，硬本領是你的撒手锏，一旦秀出來，其他人就沒有飯吃，這就是你的硬本領。

你可以想象一下？你的硬本領是什么？

如果沒有硬本領，接下來就必須做一項非常重要的工作，你需要把這7個人的硬本領一一列出來，比如楊瀾，她的溝通能力，她的外語都屬于她的硬本領。

要把這些人的硬本領都寫在紙上，每個人物需要寫3個，總共21個。

當你寫到白紙上后，你會發現這21項硬本領中有很多是相同的，你需要找他們的共同點。

例如，你會發現楊瀾，馬云，俞敏洪，她們的英語都很好，你需要把這21項硬本領中那些相同的選項圈出來，并按照從多到少排列，取下嘴前面的三項，這三項本領就是你要樹立的人生目標和奮斗方向，請永遠記住這三項硬本領，它就是你為之忙碌的原因和目標。

第四步，自我匹配法，現在你有三項硬本領需要構建，你不可能在同一時段內完成，畢竟你要集中精力辦大事。所以，你需要對自己進行解析，比如你現在是學生還是職場人士，你現在所學或者在單位所做的事情，是不是跟這三個要構建的硬本領有著相關性？如果有，那你就先構建你正在學或正在做的那個硬本領。如果沒有的話，也沒有關系，你只要按照自己的興趣以及對它的喜愛程度，一一進行學習修煉就好。

最后一步，就是直接確定你今年要修煉的硬本領，他就是這一年的目標，運用10000小時定律去修煉你的本領，不用太長的時間，你就會熟練掌握這項硬本領，并且感受它帶給你的人生變化。

很多人不知道新年要做什么，要學哪些東西，要掌握哪些知識技能，甚至有的人都不知道自己如何要早起，你要告訴你自己的是，第一項選擇的硬本領就是你這一年主要的奮斗目標，要牢牢記住它，同時這項硬本領也是你本年要學習的第一個硬本領，如果你現在在這項硬本領上沒有達到熟練程度，你就知道這一年要做什么？如果達到了熟練程度，請確保它一定是你的硬本領，一旦拿出來就是撒手锏，無可替代。

確立好人生目標，以及確定自己需要掌握的硬本領后，我們要在這三個硬本領中想清楚我們要先學什么？后學什么？即刻，你會發現需要掌握一項技能就是你需要有目標管理的能力，對年度，月度，周，日目標進行管理。

年度目標管理需要一個基本的邏輯，首先你一定不要奢望有太多的目標，如果到處是目標，到處是方向，那就哪里都不是目標，哪里都不是方向，你需要做的就是用三個步驟的管理基本年度目標。

首先寫下自己的一個心愿，只有一個心愿，其次想清楚，你要實現這個心愿需要做到哪5件事。最后，將這5件事按照時間軸劃分成每個季度需要做的事情，然后分到12個月中，細化到每個月需要達成的目標。這樣，我們就能清楚的知道每個月需要做哪些事情，才能達到每個月的目標，這是一個簡單的年度目標分法。

月度目標管理，需要在每月的最后一天，對當月一整個月進行反思工作。請問你這個月有什么遺憾？你要把你的遺憾列出來，請問你的收獲是什么？只要讓你自己感動，只要讓你自己提升，這都算收獲。

將你的遺憾和你的收獲做減法就是你下月的目標，需要提前記錄下來，包括你的人生目標和年度目標對于這個月的一個具體規劃。

除了工作，自我提升以及上月反思以外，還有家庭，個人健康管理以及其他等等。

關于周目標和日目標，你的日目標最好一天不要超過3個，爭取完成3個目標，按照輕重緩急，難易度排列好。需要注意的是，晚上不適合做10000小時的基礎學習，因為這類學習屬于精學體系，他需要安靜，同時他需要一個絕對的真空環境，以保證自己能夠完成一個又一個專注力的訓練，所以嘈雜的夜晚不適合做這件事情。

你的晚間是用來進行泛學訓練和健康鍛煉的，尤其是被動式的學習特別適合，收聽或收看學習欄目是不錯的選擇。

每年的年底，我都會將新一年每天要做的事情安排好，在我的計劃本上。

比如我的人生目標就是成為職場教育的教育者，所以我的計劃本上，每一步，每一件事情的安排都是朝著這個人生大目標進行的，所以我的事情不會顯得混亂，不會雜亂無章，我更加不會毫無頭緒。并且，我清楚明白自己想要做什么，所以在別人還迷茫的時候，我已經撥開迷霧大步向前走了。

目標的建立，一定要根據自身的實際情況，小目標也要根據自身的具體情況去建立，如果目標設得遠大且空虛，當目標沒有達成時，極其容易產生挫敗感。

愛因斯坦在讀書時，就明白了自己的短板和長處，他的成績平平，但是數學和物理卻很突出，那個時候他的目標是進軍科學領域，在明白自己的長處后，他選擇了蘇黎世聯邦理工學院物理學專業，充分發揮自身的潛能，把自己的長處進行了無限的放大，所以愛因斯坦才有了很高的物理成就。

一生的目標確立，說難也不難，根據7個人物法，你可以快速的找到你的人生目標，只要付諸有效的行動，日積月累，你就能像其他的成功人士一樣，達到自己的人生目標。