7個人物法一共可以分為5個步驟
第一步,先想出一個人的名義,這個人就是你夢想要成為的人。
一定要區分好兩個概念,一個是你夢想成為的人,另一個是你的偶像。
你想成為的人不一定是你的偶像,但不一定想成為他們那樣的人,過他們的生活,這要如何區分呢?
什么樣的人是你夢想中希望成為的人?如果你成為他們,人生滿意度指數會達到滿分,這就是你想成為的人。
第二步,除了寫下這個人的名字,你還要用同樣的放大,寫出另外6個人的名字,整個思考的方法,與你寫下第一個人物的方法,需要保持一致。
有的人,會覺得奇怪,為什么不一次性寫完7個人的名字呢?
我想告訴大家,如果一開始讓你感覺到任務有壓力,你就會覺得困難,內心就開始不愿意去做,你需要一層一層的把問題解決掉。
通過寫第一個人的方法,你學會了一種思考方式,再寫另外6個人的名字時你就會特別輕松,因為你掌握了一套正向的思維邏輯。
如果不能馬上想出7個人的名字,我建議你尋找一套適合自己的搜索調研方式,一般想成為企業家的人都希望通過福布斯排行榜,來尋找具有人格魅力的企業家的名字。一些夢想成為明星的人,一般通過翻看時尚雜志,把這個人物找到,一些希望在教育領域中有杰出貢獻的人,會翻看一些歷代教育家的資料,我推薦使用百度人物法。
第三步,就是歸納總結,什么是硬本領,硬本領是你的撒手锏,一旦秀出來,其他人就沒有飯吃,這就是你的硬本領。
你可以想象一下?你的硬本領是什么?
如果沒有硬本領,接下來就必須做一項非常重要的工作,你需要把這7個人的硬本領一一列出來,比如楊瀾,她的溝通能力,她的外語都屬于她的硬本領。
要把這些人的硬本領都寫在紙上,每個人物需要寫3個,總共21個。
當你寫到白紙上后,你會發現這21項硬本領中有很多是相同的,你需要找他們的共同點。
例如,你會發現楊瀾,馬云,俞敏洪,她們的英語都很好,你需要把這21項硬本領中那些相同的選項圈出來,并按照從多到少排列,取下嘴前面的三項,這三項本領就是你要樹立的人生目標和奮斗方向,請永遠記住這三項硬本領,它就是你為之忙碌的原因和目標。
第四步,自我匹配法,現在你有三項硬本領需要構建,你不可能在同一時段內完成,畢竟你要集中精力辦大事。所以,你需要對自己進行解析,比如你現在是學生還是職場人士,你現在所學或者在單位所做的事情,是不是跟這三個要構建的硬本領有著相關性?如果有,那你就先構建你正在學或正在做的那個硬本領。如果沒有的話,也沒有關系,你只要按照自己的興趣以及對它的喜愛程度,一一進行學習修煉就好。
最后一步,就是直接確定你今年要修煉的硬本領,他就是這一年的目標,運用10000小時定律去修煉你的本領,不用太長的時間,你就會熟練掌握這項硬本領,并且感受它帶給你的人生變化。
很多人不知道新年要做什么,要學哪些東西,要掌握哪些知識技能,甚至有的人都不知道自己如何要早起,你要告訴你自己的是,第一項選擇的硬本領就是你這一年主要的奮斗目標,要牢牢記住它,同時這項硬本領也是你本年要學習的第一個硬本領,如果你現在在這項硬本領上沒有達到熟練程度,你就知道這一年要做什么?如果達到了熟練程度,請確保它一定是你的硬本領,一旦拿出來就是撒手锏,無可替代。
確立好人生目標,以及確定自己需要掌握的硬本領后,我們要在這三個硬本領中想清楚我們要先學什么?后學什么?即刻,你會發現需要掌握一項技能就是你需要有目標管理的能力,對年度,月度,周,日目標進行管理。
年度目標管理需要一個基本的邏輯,首先你一定不要奢望有太多的目標,如果到處是目標,到處是方向,那就哪里都不是目標,哪里都不是方向,你需要做的就是用三個步驟的管理基本年度目標。
首先寫下自己的一個心愿,只有一個心愿,其次想清楚,你要實現這個心愿需要做到哪5件事。最后,將這5件事按照時間軸劃分成每個季度需要做的事情,然后分到12個月中,細化到每個月需要達成的目標。這樣,我們就能清楚的知道每個月需要做哪些事情,才能達到每個月的目標,這是一個簡單的年度目標分法。
月度目標管理,需要在每月的最后一天,對當月一整個月進行反思工作。請問你這個月有什么遺憾?你要把你的遺憾列出來,請問你的收獲是什么?只要讓你自己感動,只要讓你自己提升,這都算收獲。
將你的遺憾和你的收獲做減法就是你下月的目標,需要提前記錄下來,包括你的人生目標和年度目標對于這個月的一個具體規劃。
除了工作,自我提升以及上月反思以外,還有家庭,個人健康管理以及其他等等。
關于周目標和日目標,你的日目標最好一天不要超過3個,爭取完成3個目標,按照輕重緩急,難易度排列好。需要注意的是,晚上不適合做10000小時的基礎學習,因為這類學習屬于精學體系,他需要安靜,同時他需要一個絕對的真空環境,以保證自己能夠完成一個又一個專注力的訓練,所以嘈雜的夜晚不適合做這件事情。
你的晚間是用來進行泛學訓練和健康鍛煉的,尤其是被動式的學習特別適合,收聽或收看學習欄目是不錯的選擇。
每年的年底,我都會將新一年每天要做的事情安排好,在我的計劃本上。
比如我的人生目標就是成為職場教育的教育者,所以我的計劃本上,每一步,每一件事情的安排都是朝著這個人生大目標進行的,所以我的事情不會顯得混亂,不會雜亂無章,我更加不會毫無頭緒。并且,我清楚明白自己想要做什么,所以在別人還迷茫的時候,我已經撥開迷霧大步向前走了。
目標的建立,一定要根據自身的實際情況,小目標也要根據自身的具體情況去建立,如果目標設得遠大且空虛,當目標沒有達成時,極其容易產生挫敗感。
愛因斯坦在讀書時,就明白了自己的短板和長處,他的成績平平,但是數學和物理卻很突出,那個時候他的目標是進軍科學領域,在明白自己的長處后,他選擇了蘇黎世聯邦理工學院物理學專業,充分發揮自身的潛能,把自己的長處進行了無限的放大,所以愛因斯坦才有了很高的物理成就。
一生的目標確立,說難也不難,根據7個人物法,你可以快速的找到你的人生目標,只要付諸有效的行動,日積月累,你就能像其他的成功人士一樣,達到自己的人生目標。