一、收獲
1、升級年目標制定的認知
對于目標制定，我認為他很簡單，只要去把明年最想做的一件事情做好完成就好了（只關注了眼前，短期收益）。實際上根本不是這么回事，制定目標的過程，是需要改變思維方式，使用框架模型，對目標有一個長期的把控。也是要想清楚，你有什么價值？你關注的價值在哪里？
2、關注長期收益(謹慎短期收益陷阱)
雖然說活在當下是人們面對的現實，但是要想去往你想要的未來，那么就要設立目標，把目光放遠，來分解當下需要做什么，才能更高概率的去往想要的未來。嚴防死守，謹慎短期收益陷阱！
3、做少的多
人們一般的直覺就是我想要什么，我就去做什么，不管多少，只要做一個是一個，可是這樣的效率高嗎？邊際成本遞減，要選擇高概率正確的事情，少的事情上慢慢來，持續(xù)做，才能得多。
做多，是一件高概率錯誤的事情!
4、更新世界觀
對于老師的世界觀，我自以為自己懂了，可實際上，根本就沒有懂。
在老師的耐心講解下，明白了一點點。
老師的世界觀就是一種核心假設，是用來更好的解釋問題和解決問題的。
人的肉身只能生活在現實世界，但是現實世界不一定就是真實，要想得到真實，就要升高維度。在更高的維度里，看投影端，很多問題都很容易解釋，也更容易解決了。
在真實的世界里，永遠不要鄙視別人，因為每個人所處的維度不同，你根本就不清楚別人在哪個層級，怎么攀比？怎么鄙視？投射端都知道在哪，所以不要傻乎乎的說“不就是”。
如果你在投影端努力，只能得到投影端的最優(yōu)解。你要關注別人對你的判斷，而不是對你的評價。
5、價值思維
做一件事情，要以價值思維為導向，話術：你做這件事的價值是什么？
智商稅是一繳再繳，這才開始有了一點點價值思維的心理表征。
6、領域結構的基本原則
決定性:下層基礎決定上層建筑
因果性：結果領域由其他領域共同實現
差異性：各領域目標制定策略各不相同
開放性：不排斥改變，盡可能全面發(fā)展各個領域(遞弱代償)
重點性：特別重視競爭領域的發(fā)展規(guī)劃
7、Markdown排版
在很早前，就意識到我的文章排盤很差勁，尤其是共讀《意志力》寫書評的時候，自己原以為寫的書評很好，結果被藥山老師批評讓我記憶猶新的卻是排版太差，就那天后，我的輸出就少了一些。
其實最簡單且好看的排版格式老大早在半年前就專門寫過文章，可是我沒有去認真實踐，在這一次的作業(yè)書寫前，在心里有一個聲音告訴我，不管作業(yè)整體怎么樣，首先要按照最高的標準要求自己的排版，于是認真學習了優(yōu)化作業(yè)的方法，使用Markdown排版，本片文章就是在學習之后書寫的。
二、感受
1、知識密度大，知識體系龐大
老師的認知維度很高，博學之人。知識密度大，課程很燒腦，但是老師就像在教幼兒學步一樣，耐心講解和示范，給出決策和方法，讓不懂得人也能很快上手。
另外，在制定目標的課程里，老師不僅給你講方法和實例，還讓你有了更長、更寬的視野，把你的認知維度和決策體系拉升，讓你站在高處就能更能清楚的看清自己。
2、老師知識深厚（我是不是沒有資格評價）
老師出口成章，侃侃而談，句句都能打動和震撼到我。而且老師樂于分享、利他、善于整合資源、喜歡賦能，能讓主動積累和被動積累打結合，還有眾多的追隨者。什么時候才能有老師的修為，很想成為這樣的人。
三、年目標的整體流程
1、制定年目標的意義：
（1）為什么要做年目標？是不是一定要做年目標？
（2） 目標才有牽引力
以終為始
（3） 你關注什么？
（4）你在考慮多長時間范圍內的事情？
（5） 內心得從容來自對未來的堅信
（6） 主動干預中長期規(guī)劃的關鍵節(jié)點
2、什么是年目標？
一年以后你得期望的成果和不斷實現目標達成一定的目的，就是你未來想要的樣子！
3、目標管理五大模型
4、打動我的目標管理工具
（1）“人生跳躍藍圖“工具表
（2）夢想時光軸
（3）生命之花
（4）領域關系結構分析
四、實踐環(huán)節(jié)
1、我的期待
在目標制定大課之前，老師布置了作業(yè)，有個作業(yè)是書寫2018年你的3個期待，最初我的三個期待是這樣的：
Question1：
如果2018年中，您實現3個期待，您對全年的滿意度就可以達到8分（滿分10分），
那這三個期待是什么呢？
1、更加清晰自己的發(fā)展方向，提升自己的競爭力
2、解決兩地分居問題
3、業(yè)外收入1萬
Question2：
為什么您選出的期待是這三個呢？
- 確定發(fā)展方向是我的當務之急，要先想清楚再去做才能更有效果
- 在工作方面提升競爭力，不只是一句我要成長就夠了，還需要提高技能，解決問題的能力
- 婚姻生活中聚少離多，平時的感覺不是很好，希望能列下這個期待就是想能盡快的讓婚姻關系更加親密
- 成長最好的證明就是收入提高，提升幸福感
- 成長是為了變的更好，而不是為了自嗨
Question3：
您是從哪些方面思考第二個問題的呢？（我先試著表達）
- 目標管理：澄清目的，明確目標，成長效率會更快。
- 生命之花和平衡論。婚姻生活是成年人生活的一部分，家庭幸福，親密關系融洽，女兒會更加健康成長。
- 價值導向：個人成長的核心心理表征框架中列示：成長的目的就是產生成果，成果是用價值來衡量的。
2、制定經過
話術提問：
你的期待是什么？
有什么樣的成果，你就認為是期待實現了呢？
假如你的期待會失敗，你認為最主要的原因有哪些？還有嗎?
你確定明年目標的方式真的合理嗎？
你可以看到的最遠的價值在哪里？
3、最終制定的2018年的三個目標
（1）競爭領域：個人成長，能在我目前的水平上實現一次躍遷。
（2）家庭：最主要的解決兩地分居。陪伴家人和孩子多一些，家庭和諧，女兒健康成長。
（3）財務：業(yè)外收入2萬（目標達成課程學費的10倍收入）
五、推薦
1、認識老師
我15年年底通過同事的推薦，加入了幸福進化俱樂部的QQ群，那時候剛好趕上第三期的向組織揩油的活動，我當時不知道是什么，就偶爾上去看看，就和其他的QQ群一樣，沒有引起我的注意，讓我錯過了兩年的目標制定，要是兩年前開始，我不知道要飛去哪了。
在16年秋季的分身術和真自由訓練營里，知道了易仁永澄老師，被老師的能力和見解震撼的不要不要的，后來的老師發(fā)起的活動我都盡量參加。于是也就參加了本次的年目標達成課程。
（請移步更詳細的認識老師的經過請查看：http://www.lxweimin.com/p/9ddfe71fff5e）
2、成長
這一年多的時間里，我有了明顯的成長，不僅認知提升，情緒管理也不內耗了，對于很多事情，不會在因為別人對我的評價而影響我的情緒和決定，內心里也充滿了從容。
在以后的日子里，我也會更加堅定的圍繞在老師的周圍，提升自己，增加使用價值。（成長在平時的點滴中：http://www.lxweimin.com/p/6c07b4726b21）
3、改變
在最近一段時間里，我經常掛在嘴邊的一句話就是：這30多年都白活了。因為在認識和加入幸福進化俱樂部之后，尤其在老大的影響下，我改變了很多。
每個人都有一顆爭強好勝的心，但是不知道從哪里開始，這時候就需要一位人生導師，撥開迷霧，澄清未來，把陷入沼澤中的你拯救出來。
（http://www.lxweimin.com/p/7504e63b4d8b）
4、我想對你說
如果你還在猶豫，請果斷加入，不要在平庸的策略上耗費時間和精力。老師不僅會提升你的判斷和決策能力，還會讓你少走很多彎路。
要想成長，不僅要努力，更重要的是有要有導師指引，你將會事半功倍。
4、我對自己說
需要學習的很多，之前不僅迷茫，還焦慮，目前雖然能力有待提高，但是已經開始了旅程。
引用老師的一句話從來激勵自己：成長，從易開始，慢慢來，持續(xù)做，在一起一輩子！
六、感謝
1、感謝運營
運營團隊讓活動不僅能夠有序的進行，還收集了很多的資料，讓學員可以查詢和反復學習。
在制定目標的路上，有很多的紙老虎出來耀武揚威，可是暖心姐姐的錦囊妙計瞬間讓紙老虎顯出原形，感謝的你們付出。
2、感謝小組成員
在活動進行中，不僅能溝通，澄清目的和意義，還能相互鼓勵，一起前行，感謝@汪洋、@雯 (小涵）。
3、感謝老師
目標制定是一個人過的幸福不幸福的一個重要指標，老師的目標制定課程讓我在迷茫的打怪路上多了思考，多了覺察。感謝老師！感謝生命中遇見！
