我初中的時候就是一個很內向的人，當時成績不怎么好，在班里我也只有一個朋友，跟其他人基本不說話，而且女生跟我說話，我都會臉紅。是屬于內向又自卑的那種。

回想起當時的自己，到現在的自己確實發生了翻天覆地的變化。

記得當時我唯一的一個朋友也因為我成績不好而瞧不起我，我當時很生氣，自己一個人在課桌上生悶氣，最后把筆掰斷了，跟他絕交。

什么事都自己悶在心里，那段時間是我心里最難受的一段時間是我心里最難受的一段時間。

之后我就有了想要改變的想法，我要變得更活潑，我要變得更優秀。

我就想逼著自己做出改變，真正的開始改變就是從上體育課，參與和大家一起打籃球。也完全是巧合，基于在同齡人當中，我的彈跳比他們要強，雖然不會運球，但是搶籃板很厲害，所以很快在打籃球的小集體慢慢的被大家需要，在之后就跟高年的學長一起打球，假期跟社會上的人一起打球，隨著彈跳優勢的體現，慢慢的自己的自信心增強了，大家愛跟我一起打球，慢慢的就認識了不少朋友，大家交流的多了，我的性格也就慢慢開朗了不少。

上高中時，但自己跟女生說話還是臉紅，不知道說什么好，我就開始逼著自己去跟女生聊天，不論說什么，甚至有一次去搭訕陌生女生。

因為自己怕當眾發言，正好班級有一個朗誦比賽，自己就啥都沒想就先報名了，那2個周，連球都不打了，就是在積極的準備，背稿子，趁大掃除的時間，沒什么人，自己站在講臺上講稿子。

最后比賽時拿了個二等獎，這個是我萬萬沒有想到了。

上大學時，想要進一步改變自己，就當班長，加入社團，參加卡拉OK大賽，其實自己并沒有唱歌的天賦，但就是逼著自己去公眾場合講話。

后來自己慢慢接觸的事情多了，就會更加成熟和自信。

回顧自己一路，一步步的走來，不斷地走出舒適區，不斷練習就會慢慢成為更好的自己。

我們比自己想象的更加強，我都可以做出改變，你一定也可以。