2020-05-25

讀《專念積極心理學(xué)的力量》第二十一天

高效能人士的專念讓專念出現(xiàn)在該出現(xiàn)的地方

一個高效能的人懂得在什么時候?qū)δ切┦虑榻o予必要的關(guān)注。對每個人來說,最重要的任務(wù)就是選擇對哪些事情抱有專業(yè)態(tài)度。

專念的選擇何時采用專念態(tài)度是我們時刻都能做的事情。雖然我們無法同時對所有事情都保持專業(yè)態(tài)度,但我們能夠在某一時刻對某件事情做到專念。

絕對正確的答案并不存在,決策是獨立于數(shù)據(jù)收集的。我們要盡力用正確的方式進行決策,而不是癡迷于做出正確的決策。

專念能使我們洞悉各種選擇,增強我們對局面的控制力,進而讓我們變得更加專念。保持專念意識狀態(tài)不會讓我們覺得乏味,反而會給我們以無窮的動力。

這是《專念積極心理學(xué)的力量》最后一個節(jié)高效能人士的專念,讓我立即想到《高效能人士的七個習(xí)慣》積極主動,以終為始,要事第一,雙贏思維,知彼解己,統(tǒng)合綜效,不斷更新對以前的知識又復(fù)盤了一遍,通過這段時間閱讀學(xué)習(xí)我的收獲有以下三點:

第一,以前看書我是走馬觀花,隨便翻開看一下,沒有用心認真去對待,但這次看書是堅持認真去看并做了筆記。

第二,通過看書做筆記,讓我形成一種習(xí)慣,不管有多忙我都要抽時間來看這本書并寫在簡書中記錄下來,這也是對我看書做筆記的一種學(xué)習(xí)態(tài)度,我對自己的評價。

第三,我看完這本書后,我反省我自己這段時間和以前進行對比,我的潛念識專念還有非常大的提升,沒有徹底突破自己的惰性,拖拉的習(xí)慣,有時心里很浮躁,莫名其妙的煩躁,注意力不集中,知道做不到,言行不一致,這是我最大的缺點,我也要朝著自己好的方面,繼續(xù)努力!不忘初心,方得始終!遇見更好的自己!

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