? ? 下午我六點才回家，孩子在客廳看書，還有個鄰居小朋友在旁邊玩。

? ? 他看到我回來了，自覺到書房去看書了。 我提醒他七點有線上美術課之后，就去做自己的事了。按照這段時間的效率，他是可以完成的。

? ? 我提前20分鐘去看他的進度。有篇看圖寫話還在進行中。又過15分鐘再去看，還在進行。這中間我感覺情緒慢慢變急了。但想著我急也沒用。說再給你十分鐘吧。他沒有用完這十分鐘就完成了。我粗略看了下內容覺著差強人意?？蛇@時要吃晚飯了。

? 他吃完晚飯后，我試著引導下的，讓他假設自己在這個情境中會說什么做什么？他卻回答我不知道要說什么！我聽了又急又氣。但我沒有像以往那樣馬上升高音量。繼續引導他。他在思考的同時，我也覺察到自己是越界了。他自己完成的小作文就算是差強人意，那也是他自己獨立完成的。而我的輔導卻讓他照搬我的思路。這是本末倒置的。但那時我并沒有停止指導。但降低了對他的要求，給他指出大方向后，后面還是讓他按自己的想法去完成的。

? 趁他完成小作文的間隙，我檢查了他的其他作業，結果每項都有錯誤。但我還是接納他的。以前都是我把他收拾或說教一頓，后面他洗漱就更慢了。

? ? 要肯定的是我今天的情緒控制的不錯。雖然前面越了孩子的界，但后面沒有犯更多的錯，他馬上檢查出錯誤訂正后就去洗漱。并且完成的速度很快。