字：廢～廢寢忘食是精神表揚，身體受損。

文：如果你年齡大了，千萬不要廢寢忘食！

? ? ? ? 年老還不吃不睡，為了工作不要命了說起來就是不該這樣干！時代的進步重要的一點就是做人求真務實，不要總為著工作全部身心毫無顧忌撲上去，年齡大了你不去想一想自己能夠耗得起嗎？“今天不養生，明天養醫生”說的就是有道理，年齡一到就應該好好去注意多多身養生息，廢寢忘食就不要了！

身體不再有韌性，就不可韌勁

? ? ? 如果你正當年輕，最好不要廢寢忘食！

? ? ? ? 年輕是你的資本，其實身體才是人最大的資本！拼命加玩命，工作好表現就是一旦干起來往往廢寢忘食，養成習慣了再好的身體也會不知不覺垮了，最可怕的猝死當代年輕人中案例時有發生。拼命干了就會又累的時候當你累了不休息，就有可能得病的時候慢慢的你真應一句話：當你自己沒有時間去休息沒有時間去醫院，最后還是要花時間有人送你去醫院何苦呢？廢寢忘食真使不得！

不能炫酷身體，要保養身體！

? ? ? ? 如果你學齡歲月，保證不要廢寢忘食！

? ? ? ? 也許老師會講到，廢寢忘食是學習和工作的先進應該要表揚，其實“冰凍三尺非一日之寒”靜心地去想一想，睡不好吃不好精神不好廢寢忘食得不償失！我們往往樹立的典型在當年就是塑造精神，靠精神死打死拼戰勝一切是沒有實際意義，也是不可以持續的！

學霸，也要找一方棲息！

? ? ? 縱觀從老說到小，基本上能夠體會到廢寢忘食不應該去表揚！可能我本人不上進！