敏捷個人高效個人招募

活動報名 | 敏捷個人之高效個人練習(xí)第二期

2016-05-12木蕭鳴敏捷個人

高效個人練習(xí):讓你擁有一套自己的簡單高效系統(tǒng),學(xué)習(xí)去思考抓住重點,一步一步落實到每一天,做正確的事并且正確的做事。

1回顧

今年2月底,敏捷個人教練巨人姐發(fā)起了為期42天的高效個人練習(xí)的線上活動,期間有62位小伙伴參與其中,最終23位伙伴在規(guī)定時間全部通關(guān),完成高效個人的全部練習(xí)。

在活動結(jié)束后不久,第一期敏友珊瑚醉在線下分享了她練習(xí)的過程的一些感悟和高效個人給她帶來的變化,受到大家關(guān)注和認可,為了讓大家更好的了解高效個人練習(xí),故發(fā)起第二期的線上練習(xí)活動。

敏捷個人秉承 “提升自我、影響他人”的價值觀,希望能幫助更多的伙伴實現(xiàn)自我成長。

2關(guān)于敏捷個人

敏捷個人從2009年至今,整個體系絕大部分是周金根老師在工作之余,經(jīng)過不斷的實踐和總結(jié),不斷豐富并精煉而構(gòu)建和完成的,已經(jīng)幫助數(shù)千人開啟意識層面,并走上實踐旅程,去找到真正的自己。是一個自助式的全面自我成長體系和實踐練習(xí)指南,幫助有成長意識的你去更好的認識自己、創(chuàng)造自己,開始變得愛學(xué)習(xí)、懂生活、要行動,成為一個快樂、平衡、高效的自己。

更多了解敏捷個人:http://www.zhoujingen.cn/blog/4172.html

了解敏捷個人體系形成的過程:敏捷個人體系的形成與發(fā)展

3本次活動介紹

練習(xí)內(nèi)容

本次練習(xí)主要針對敏捷四大練習(xí)(高效個人、快樂個人、平衡個人、頭手心練習(xí))的高效個人練習(xí),如果你想要掌握一套自己的簡單高效系統(tǒng),這個練習(xí)能幫你實現(xiàn)。以下是練習(xí)的目錄和時間安排與統(tǒng)計標準。

高效個人練習(xí)的目錄和時間安排與統(tǒng)計標準

便于更好的理解、可以通過以下內(nèi)容了解關(guān)于第一期高效個人練習(xí)期間的答疑和大家的收獲,及練習(xí)期間的調(diào)研內(nèi)容。

經(jīng)過一個多月練習(xí),高效個人給我?guī)碓鯓拥淖兓?/a>

高效個人練習(xí)活動答疑與通關(guān)情況

問答3 | 高效練習(xí)活動參與者調(diào)研個案:劉慧茹

練習(xí)時間

2016年5月15日-7月15日,為期兩個月。

練習(xí)方式

1、每篇練習(xí)需要你30~90分鐘的專注時間,即1~3個番茄鐘。共31篇練習(xí)。

2、練習(xí)的方式是:閱讀,按照文中提問or步驟,進行練習(xí);然后記錄并提交。

3、需要在敏捷個人的app或者網(wǎng)站上提交;需要你有一個敏捷個人的會員帳號(報名成功后會發(fā)放練習(xí)賬號和密碼)。

4、此次練習(xí)的內(nèi)容很有含金量,建議你最好用word文檔或為知筆記(印象筆記,或有道筆記)把練習(xí)的內(nèi)容進行備份存檔。并且養(yǎng)成先在word文檔或為知筆記中完成練習(xí)、再復(fù)制練習(xí)記錄提交到網(wǎng)站或APP的習(xí)慣。因為app提交時,如果超過200字符,會提交失敗導(dǎo)致丟失內(nèi)容。

如何參與

(1)了解敏捷個人,提前完成基礎(chǔ)疑問,如“敏捷個人是什么?”

(2)掃碼進入活動前期臨時群,會解答大家在練習(xí)前期常見的問題(老敏友直接在會員群發(fā)起報名即可,無需進臨時群)

截止時間5月15日20:00

(3)費用:非會員:60元,會員:15元。與第一期押金方式不同,這次為一次性收費,不再返回。

(4)人數(shù):限50人(目前已有26人報名)

4Q&A

Q:我是敏捷個人會員,參與活動還需要交費嗎?

A:需要。發(fā)起活動及整個活動的統(tǒng)計、監(jiān)督等都要耗費人員精力,其次,本活動不屬于會員福利范疇,由敏友自發(fā)發(fā)起。

Q:參與幾次練習(xí)后,不感興趣或跟不上進度,可以中途退款嗎?

A:抱歉,為了活動的順利開展,一次性付費,不再返回。

Q:在進行高效個人練習(xí)期間,我可以做其他練習(xí)嗎?

A:可以的,只要你精力跟得上的話。

Q:如何加入敏捷個人?

A:在“敏捷個人”微信公眾號回復(fù)“微店”,通過微店完成付費并留言即可,后期會有工作人員聯(lián)系你。溫馨提醒:如果參加本次活動,并成功通關(guān),活動結(jié)束會有優(yōu)惠。

更多問題,可以在臨時群發(fā)起疑問(會員直接在會員群提問即可)

5登錄方式

敏捷個人app(安卓端)下載地址:http://www.zhoujingen.cn/agileme_app.html下載后安裝并使用帳號登入即可(IOS暫時不支持下載,可以通過網(wǎng)頁版練習(xí))

網(wǎng)頁直接訪問:http://www.zhoujingen.cn/agileme/html/practice/practice.html直接點擊訪問并使用帳號登入即可

兩種訪問方式都可以,帳號數(shù)據(jù)是互通的。

使用PC練習(xí)的小伙伴推薦你使用網(wǎng)頁版。

如果有較多時間花在路上,也可以下載app可以提前在手機上閱讀并思考。

了解敏捷個人四大練習(xí):http://www.zhoujingen.cn/blog/practice

改變不意味著明天或后天你就會發(fā)生明顯的變化。如果你是毫無耐心的這樣期待著,那么你的練習(xí)還沒有開始就已經(jīng)結(jié)束了。

決定只是開始,重要的是你是否為練習(xí)安排了優(yōu)質(zhì)的時間?

每天抽出一些時間來更好地了解自己,即使每天的一小步,隨著你不斷的量變勢必會帶來你的質(zhì)變,期待更好的自己吧!

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