? ? ? ?我現在已經上了初三了，我還考過年級前200名，可是我知道，我的那些成績是假的，因為這是我作弊得來的分數！我也知道作弊是不對的，但是如果我不作弊，我的成績就不行，我媽媽就會批評我，看看媽媽為我付出了這么多，我真是很內疚。我也想靠自己的能力考出一個好名次，可是我太笨了，我媽媽一直認為我很笨。

現在我已經上了初三，明年要中考了，可是以我的成績和智商，我可能連高中都考不上。那到時候我媽媽會很傷心。我很害怕。于是我要補課。

我媽媽給我找到了一對一的老師，我希望馬上就學會所有的知識。考個好名次，要同學們看看我有多厲害。

可是，這個老師太讓我失望了，因為他總是要我讀教科書，要我推導定理，要求我把書上英語單詞全部會背。總是要我做基礎題，講基本的做題思路。我看他一點也不著急，可是我很急。所以，我忍不住說：您告訴我結論，我記住就行了，您講的東西太少了。

這是一個學生的真實的故事，各位看了以后是不是覺得這個孩子是多么第可愛了吧？因為她很在乎她媽媽的感受，也很想把學習成績提高，讓媽媽開心，可是她又認為自己智力不高，沒有能力提高成績。在補課的時候又想一步登天，而不能分解目標，享受達到目標的過程。

所以，最終的結果是，她沒有堅持在我這里補課，所以成績提不上去，所以她又更堅定了自己很笨的信念！

所以，她的人生會很失敗，就像現在的我。

我們來看看亞馬遜上《拖延心理學2》的讀者評論吧，因為凡是關注這本書的人，都意識到自己是個拖延者。我們來看看拖延者的評論是否有一些共同點吧！

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? 看看，這些讀者的評論是不是和我的那個學生話差不多，大致可以分為兩類：

第一類：沒有指定明確的行動目標，只是喊喊“我要改變！”這樣空洞的口號；

第二類：像電影《鹿鼎記》里，周星馳扮演的“韋小寶”問陳近南：有沒有絕世武功？學起來要快的那種！

可是，做任何事情，包括讀《拖延心理學2》這樣的書也要一步一步地讀，而不是像我的學生那樣“告訴我結論就行了，我來把它們記住”！

寫到這里，我想問問大家，你有拖延嗎？你覺得你的拖延是怎么造成的？