你是不是想業(yè)余學(xué)習(xí)一下舞蹈瑜伽、繪畫，PS，語言等等一系列感興趣的事情，但是覺得要花費(fèi)大量精力和時(shí)間而放棄？
因?yàn)榘凑铡耙蝗f小時(shí)”理論，想要精通一件事，最少需要一萬個(gè)小時(shí)的專注練習(xí)。這樣說的話，學(xué)會(huì)一樣技能好像挺費(fèi)勁的，似乎只有傻傻地，不停地練習(xí)，忍受枯燥，經(jīng)歷無數(shù)次想放棄，才能學(xué)會(huì)。
也因?yàn)檫@樣，所以許多人想學(xué)烘培、舞蹈瑜伽、繪畫，PS，語言等等感興趣的東西，或者學(xué)習(xí)新的職業(yè)技能，卻還沒開始就自己打了退堂鼓。
但是羅伯特.特威格爾，卻將通過這本《微精通》，來告訴我們，用“微精通”來學(xué)習(xí)任何一樣事物或技能，卻能很快學(xué)會(huì)，并且充滿樂趣和滿足。這是一種簡單輕松學(xué)習(xí)各種技能的方法。
羅伯特.特威格爾畢業(yè)于牛津大學(xué)政治系、哲學(xué)系，還是一位暢銷書作家、探險(xiǎn)旅行家中，更是微精通實(shí)踐家。他用自己的經(jīng)歷實(shí)踐證明了，微精通，是一條學(xué)習(xí)新技能的有效的“捷徑”。通過微精通，發(fā)現(xiàn)不一樣的世界，不一樣的自己。
一 什么叫微精通
指的是從小處著眼，小事著手，踏出第一步，從精通一件小事，然后到精通一個(gè)微小領(lǐng)域，將一件微小的事情，在微小的領(lǐng)域做到自己的最好，微精通領(lǐng)域多了再可以向上，擴(kuò)展到更大的領(lǐng)域。
如果是從理論或原理著手，或者以“專業(yè)”為目標(biāo)，那么實(shí)現(xiàn)目標(biāo)似乎有點(diǎn)困難。但是從簡單易行的小事開始，只看小事達(dá)成結(jié)果。比如學(xué)習(xí)繪畫，先從畫圓或畫直線開始，這樣事情就簡單得多，直到后面微精通其他領(lǐng)域，直到達(dá)成自己的目的。
二 微精通的六大核心要素
想學(xué)的時(shí)候就開始行動(dòng)，只要自己感興趣，任何一項(xiàng)大規(guī)模的活動(dòng)都可以分解成比較小的多個(gè)微精通。分解的微精通，最好是包含以下幾個(gè)要素，才能在學(xué)習(xí)過程中堅(jiān)持下去。
入門技巧 指一些簡單，容易迅速學(xué)習(xí)掌握的小技巧，幫助我們?cè)谖⒕I(lǐng)域或目標(biāo)做得更好，從而增強(qiáng)信心，給我們更大動(dòng)力繼續(xù)
協(xié)同障礙學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí)，有時(shí)大腦需要用不同的路徑來控制不同的技能，同時(shí)進(jìn)行似乎有點(diǎn)困難，例如兩手同時(shí)摩擦腹部和輕拍頭部。
對(duì)于類似的問題，可以為每項(xiàng)技能的計(jì)劃不同等級(jí)的關(guān)注力，不要糾結(jié)于每樣都做到最好，集中注意力加以練習(xí)。
背景支持嘗試一樣新事物時(shí)，需要做一些準(zhǔn)備，最好是自己喜歡的裝備，適合自己的工具，比如自己喜歡的筆，喜歡的場地，喜歡的老師等。
成功回報(bào)在微小領(lǐng)域里，容易取得成功或回報(bào)收獲。這有助于更有動(dòng)力，有正向的反饋，更能激勵(lì)自己。
可復(fù)驗(yàn)性能不斷被重復(fù)，因此要有趣，靈活，最重要的是，能在一遍遍重復(fù)后越做越好。比如寫小說不算微精通，但寫100字微小說就算；
可實(shí)驗(yàn)性能不斷“實(shí)驗(yàn)”改進(jìn)，實(shí)驗(yàn)在每種方式下、不同的條件下，結(jié)果有什么不同的變化。
三 實(shí)現(xiàn)微精通
1.動(dòng)態(tài)學(xué)習(xí)
閱讀書本是種靜態(tài)學(xué)習(xí)，而一些實(shí)踐性的技能，例如舞蹈，操作等，需要?jiǎng)討B(tài)學(xué)習(xí)。人們認(rèn)為以文字為基礎(chǔ)、書本為中心的學(xué)習(xí)模式比其他方法的效率要高，所以忽視了實(shí)踐的作用。
實(shí)踐是一種主動(dòng)探尋過程，可以發(fā)揮大腦的積極作用。
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦因?yàn)椴紳M了多感官而非單感官神經(jīng)元，大腦能夠同時(shí)記錄深覺觸覺，嗅覺甚至痛覺，這一發(fā)現(xiàn)，說明大腦具有高度互聯(lián)性而非分割孤立的觀點(diǎn)。先開始，先去實(shí)踐，就是讓多種感覺相互溝通，交融，激發(fā)，產(chǎn)生大腦協(xié)同效應(yīng)，催生更快更優(yōu)的學(xué)習(xí)效果。
2.抓住事情的中心點(diǎn) 識(shí)別需努力的重點(diǎn)
多觀察思考，觀察能使大腦產(chǎn)生精細(xì)而微妙的連接。通過觀察事物之間的關(guān)聯(lián)，我們能獲取深刻見解，抓住事物的中心點(diǎn)，識(shí)別哪些是需要練習(xí)掌握的重點(diǎn)，讓學(xué)習(xí)更簡單。
以學(xué)習(xí)如何煎蛋為例，其中心點(diǎn)就是怎樣加熱鍋，因?yàn)檫@關(guān)乎爐子的火力、鍋的型號(hào)及油的種類。抓住事情的中心點(diǎn)和識(shí)別需努力的重點(diǎn)，并加以練習(xí)，可以取得事倍功半的效果。
3.微精通會(huì)給你無限的興趣和可能。
在實(shí)現(xiàn)一項(xiàng)微精通后，自信心還會(huì)想我們想實(shí)現(xiàn)更多。
一項(xiàng)微精通，可能對(duì)那些你已經(jīng)掌握了的技能沒什么幫助，但是獲得多項(xiàng)微精通，而且都在同一領(lǐng)域，那就離專家不遠(yuǎn)了；微精通更多，它們會(huì)產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)，在不同領(lǐng)域的技能、觀點(diǎn)、洞察力都會(huì)有交叉，舉一反三，觸類旁通，會(huì)更易于新的領(lǐng)域的微精通，更易激發(fā)自己的思維創(chuàng)新和創(chuàng)造力。
微精通可以說是一條學(xué)習(xí)的捷徑，也可以說是一種觀察世界的方法。
它能讓我們對(duì)自己看中的任何事情都興趣盎然，當(dāng)你一旦習(xí)慣于實(shí)踐微精通，你會(huì)睜大眼睛觀察世界，不再自我設(shè)限。每個(gè)領(lǐng)域，例如運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)，手工等都有其潛在的許多微精通，而且他們都在那里只待你去嘗試。
成功，不一定就是他人的鮮花與掌聲，也可以是自己的小小進(jìn)步，又微精通一樣新事物，又感受這個(gè)世界多一些。
用微精通，去嘗試你想學(xué)、想做的技能吧，開啟自己的更多可能，你比你認(rèn)為的更厲害！
