? ? ? ? 09研究生畢業之后自己這些年，結婚，生子，買房買車，換過一次工作，看似一帆風順，其實流過的汗，踏過的坎，只有自己清楚。但是一直很浮躁，有時候有種抓狂感，或許缺少些能滋養內心的東西！先做點事情，去慢慢找尋內心的寧靜！
? ? 第一件重啟跑步鍛煉模式。每周10w+步，跳躍1k+，活動時間每天運動45min+。
? ? ?第二件閱讀。每月閱讀一本非工作書籍，充實自己，基于此尋覓一份內心的安靜與信仰。
? ? ? 第三件事:放下手機，陪伴。工作關系加班太多，陪家人時間少的可憐，所以姑且是一個約束吧，家人沒睡著前放下手機。
? ? ?Keep Walking……
