性格不強(qiáng)勢(shì),總被牽著走怎么辦?|如何扭轉(zhuǎn)弱勢(shì)性格,你需要知道這些點(diǎn)

我大概從初中開始,性格越來越溫和,也變得開始內(nèi)向,不喜歡與人沖突,一旦遇到矛盾,都希望是息事寧人,不想把事情搞大,即使不是我的錯(cuò),而且與人爭(zhēng)執(zhí),由于嘴笨,爭(zhēng)不過對(duì)方,容易感到心虛,害怕事情影響自己后續(xù)學(xué)習(xí)生活。但每次事后又感到后悔,為什么當(dāng)時(shí)不那樣說,就可與反駁了,總之就是非常被動(dòng),總是被強(qiáng)勢(shì)的人牽著鼻子走。

強(qiáng)勢(shì)的人,不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間在沒有用的事情上,比如說,當(dāng)別人無視他的時(shí)候,他根本不會(huì)多想;強(qiáng)勢(shì)的人,他們的字典里沒有“退讓”二字,只有迎難而上;他們很自信,有一套自己的價(jià)值觀,你不能輕易影響到他們……

在人前,他們總能滔滔不絕地闡述自己的觀點(diǎn),并相信自己的觀點(diǎn)比別人的更勝一籌。這類人,容易憑自身的魄力,得到別人的信任和尊敬。但是,他們也在一定程度上搶去了別人的“風(fēng)頭”,也使得弱勢(shì)的人,不得不退而求其次。

是什么造成這種退而求其次的性格?

現(xiàn)在,我們不斷生活在所謂“規(guī)范”的社會(huì)壓力之下。從我們的童年開始,家長(zhǎng)的影響,老師的影響,都使我們程序化地接受一些特定的觀念,不斷地以大人所希望的方式去思考,做事。隨著時(shí)間的推移,我們漸漸地失去了自我的認(rèn)同,變成一個(gè)社會(huì)認(rèn)為是“正常”的人,所以,“做自己”雖然是簡(jiǎn)單的三個(gè)字,但卻沒有多少人能夠做到。

歸根到底還是不自信。不自信的人相對(duì)敏感,容易比別人承受更多的壓力,在別人面前,更容易被“牽著走”。為什么?

1)對(duì)生活沒有主見。

或許你從未考慮過你的理想生活是什么樣子:你的生活發(fā)生了什么變化,你的目標(biāo),你想要在有生之年做什么有意義的事……那么你可能就沒有一個(gè)非常強(qiáng)的性格。因?yàn)閺?qiáng)者有很明確的目標(biāo),并且知道怎樣去實(shí)現(xiàn)這么目標(biāo),在行動(dòng)之前,他們總能做出周全的計(jì)劃,為自己找準(zhǔn)方向。

2)你眼巴巴地看著別人讓你失望,卻沒有行動(dòng)。

其實(shí)這不是一種尊重內(nèi)心的表現(xiàn),如果你不能勇敢地站起來為自己辯護(hù),那么你只能是一個(gè)弱者了。

3)自我限制。

總是給自己設(shè)定界限:我缺乏能力,這件事情我做不好,我不能像誰誰一樣取得成功,我也不像誰誰那樣開心快樂……

4)總覺得自己不如別人。

其實(shí)這是一種習(xí)慣性的低自尊,低自信,低自我依賴。總愛和別人相比,別人似乎總是擅長(zhǎng)做所有的事情,而自己卻總是把事情搞砸。

5)不尊重自己。

自尊即是:自我價(jià)值/自豪感,是你對(duì)自己的看法,是自我形象的一部分。假如你一直認(rèn)為自己很渺小,沒有價(jià)值,那么這樣的消極態(tài)度是很難擺脫的。當(dāng)你缺乏自尊的時(shí)候,每一個(gè)小小的錯(cuò)誤都會(huì)被無限放大,放大,再放大,你始終認(rèn)為自己是一個(gè)失敗者,不斷摧殘你的自信心。

我不想再被別人牽著走了,我要改變自己!

1)勇敢起來。

不要畏懼那些強(qiáng)勢(shì)的人,那只是他們的作風(fēng),不一定是針對(duì)你,因此不要給自己施加額外的壓力。你要看清事實(shí),勇敢捍衛(wèi)自己的想法---發(fā)言的權(quán)利人人都有,或許你“不那么強(qiáng)勢(shì)“的說話方式更討人喜歡呢?

2)提高自我價(jià)值感。

理解這樣一個(gè)觀點(diǎn):其實(shí)你的存在,你的性格,不止對(duì)自己,對(duì)其他人亦是同樣重要。有一句話說得好:存在的即是合理的。既然你能來到這個(gè)世界,必然會(huì)有一個(gè)適合你的角色---你可能在某些方面沒有別人做得好,但是你的優(yōu)勢(shì)也是別人沒有的東西,天生我材必有用嘛。

3)管理自己的情感,給自己一些積極的心理暗示。

試著對(duì)自己重復(fù)這句話:其實(shí),這件事情,我也可以做到!試著放大自己的優(yōu)點(diǎn),而不是缺點(diǎn)。當(dāng)你把某些任務(wù)做好之后,請(qǐng)不要吝嗇對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì),這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)可以在一定程度上起到鼓勵(lì)的作用。

4)多多體驗(yàn)生活,勤思考。

花點(diǎn)時(shí)間靜下來想一想,你的人生規(guī)劃是否太久沒有更新了?如果是,請(qǐng)根據(jù)具體情況,制定出一個(gè)可行的計(jì)劃,并一步一步地踐行。你眼中那些強(qiáng)勢(shì)的人,就是這么做的,為何不學(xué)習(xí)他們的這一面呢?

最后,如果你們?cè)凇皬?qiáng)勢(shì)”性格這方面有疑問,可以在評(píng)論區(qū)和我聊一聊噢。

7 Signs You Have A Strong Personality. Powerofpositivity.

ladyrastafari . (2009). Strong or Weak Personalities. Islandmix.

5 Signs You Have a Weak Personality. Girlsaskguys.

Editor. How to Strengthen Character. Wikihow.

Mike Bundrant. 8 Amazing Traits of Healthy, Submissive People. Psychcentral.

Ken Sundheim. (2014). How To Become Stronger, More Confident And Influential Around The Office. Forbes.

作者/小刃刃

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 時(shí)間沒有定格 身影還能在雨水波瀾 嘈雜,不止于雨聲 急促,不限于步履 如果門外戶牌非要斑斕 如果門外行人偏要駐足 ...
    PoYee閱讀 188評(píng)論 0 5
  • 體驗(yàn): 我今天離我的目標(biāo)近了多少? 此刻我在干什么?與我的目標(biāo)有關(guān)嗎? 今天我有沒有在一點(diǎn)進(jìn)行深入? 轉(zhuǎn)換: 立刻...
    圍一桌創(chuàng)客俱樂部閱讀 137評(píng)論 0 0
  • 整個(gè)《新生——七年就是一輩子》,只基于一個(gè)類比,我們的思考系統(tǒng)就好像是個(gè)計(jì)算機(jī)的操作系統(tǒng)一樣,需要不斷升級(jí)——既然...
    夜貓子譚娟閱讀 318評(píng)論 0 0
  • 秦淮河邊人們 步履匆匆 在黃燈與紅燈的間隙間穿梭 河面水汽清新的不像話 可是河邊橋路上 風(fēng)塵滾滾
    阿燎沙閱讀 255評(píng)論 0 0
  • 東野圭吾: 《解憂雜貨店》 時(shí)光隧道連接了40年前和現(xiàn)在,與其說是連接,不如說是輪回,與其說是因果,不如說是命運(yùn);...
    道哥的道閱讀 288評(píng)論 0 1