今天我想寫寫自己的故事。
在我小的時候，我常常聽到爸爸經常在耳邊說：“真麻煩”，在我幼小的心里也種下了麻煩一詞，當我慢慢長大，我發現我變成了爸爸的翻版，經常覺得生活很累，很麻煩。
寫作業覺得好麻煩，洗衣服覺得好麻煩，剛開始工作的時候也覺得工作好麻煩，好像生活掉進了一個無底洞，這個洞里什么都沒有只有麻煩。
麻煩給我帶來了什么呢？
我對生活失去了信心，對身邊的親人不斷發脾氣，別人也覺得我特別的難相處，是個不怎么討人喜歡的人，我不知道怎么去愛自己，更不知道怎么去愛別人。
有一段時間，我實在無法控制自己的情緒，煩躁的到了爆發的零界點。我的姐姐對我說，你去聽個心理講座吧，是有關管理情緒的。于是我抱著試一試的心態去聽了講座。
我第一次聽到一句話：情緒我們握手言和吧！
情緒是因為自己沒有滿足自己的需求。
允許別人可以和我不一樣，允許不同的生活狀態存在。
沒有你的允許，別人無法傷害到你！
當你了解那些惹你不開心的煩心事，事情沒有按照你的預期去發展，孩子沒有聽你的話，當你感到全世界都在和你做對時，你應該這么想：麻煩是人生的幸運袋，解決掉這些麻煩，你的心會不會豁然開朗呢？
主動的去做事，成為可以掌控生活得人。
不知道你有沒有這樣的經歷，作業總是拖到快交的前一天才完成，工作報告總是拖到不能再拖了才去寫，領導布置的任務總是到最后才能完成。你總是被動的去完成任務，你的情緒怎么會好呢？
你有想過主動去完成任務嗎？
由“我必須做什么？”變成“我想要做什么？”有被動變主動，讓自己可以主宰自己的行為。重新獲取人生的主動權，你會發現原來這些事情如此的簡單。
追求完美，是對自己最大的懲罰。
剛開始工作，總是擔心自己會出錯，可越是這樣想，每天的麻煩也就越多。總是擔心給別人留下不好的印象，害怕被別人討厭，每天在人前總是小心翼翼，總是偽裝起真實的自己，只有我自己知道，我是多么討厭現在的自己，我是多么的不快樂！
直到有一天，我義正言辭的拒絕了別人的無理請求，我不在別人面前保持完美的形象，我不在意別人是否會討厭我，我遵循自己的意愿做自己喜歡的事，尊重自己，才發張原來我可以活的如此輕松。
莎士比亞曾說過：對自己真實，才不會對別人欺詐！
當你坦然面對真實的自己，了解自己，自己對自己的期望負責，你才會做情緒的主人。門外沒有別人，只有你自己。
最后，借用貓叔的話做結尾：
自己變好，才是解決所有問題的關鍵。
做自己情緒的主人！
